Joo, eli ei ole provo, vaan kysyn mielenkiinnosta. Huonoja puolia on KAIKISSA asioissa, niin vegaani-ruokavaliossa kuin lihan-syömisessä, mutta haluan vain tietää vegaaniruokavalion huonot puolet.Tiedän jo b12 homman, mutta haluaisin kuulla lisää.
Oma mielipiteeni vegaaneista on se, että on kiva, että huolehditte eläimistä syömällä rehuja...Mutta se ei auta tippaakaan niitä eläimiä joita edelleen kidutetaan joissain maissa.
Sama kuin äiti sanoo lapselleen: "Syö se ruokas loppuun, afrikassa kuolee nälkään päivittäin paljon lapsia." Koska loppujenlopuksi se, meneekö ruoka suuhun vai roskikseen ei ole mitään apua niille, jotka kärsivät nälästä.
Oma mielipiteeni vegaaneista on se, että on kiva, että huolehditte eläimistä syömällä rehuja...Mutta se ei auta tippaakaan niitä eläimiä joita edelleen kidutetaan joissain maissa.
Sama kuin äiti sanoo lapselleen: "Syö se ruokas loppuun, afrikassa kuolee nälkään päivittäin paljon lapsia." Koska loppujenlopuksi se, meneekö ruoka suuhun vai roskikseen ei ole mitään apua niille, jotka kärsivät nälästä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ainakin kalsium on sellainen aine jonka saantia olisi hyvä tarkkailla (varsinkin jos ei käytä sillä rikastettuja kasvimaitoja). Ja tietysti se että syö proteiinipitoisia kasviksia (palkokasvit, siemenet, pähkinät) riittävästi ja monipuolisesti tarpeellisten aminohappojen saamiseksi. En tiedä, oikeastaan ravitsemukseelisesti ei mitään haittoja sinällään ole - sitä joko syö hyvin tai huonosti. Ne isoimmat ongelmat lienee tuolla sosiaalisella puolella, esim. Koulussa/töissä ei ruokaa voida (tai pikemminkin haluta) järjestää, ravintoloissa/suku ym. juhlissa käynnit, mahdollinen perheen ja muiden läheisten ihmettely ellei jopa suoranainen paheksunta. Asian korjaaminen tapahtunee parhaiten opettelemalla kokkaamaan itse.
Tuohon viimeiseen kappaleeseen, suomessa syödään paljonkin ulkomailta tuotua lihaa (usein ihan tietämättään "ulkona" syödessä tai valmisruokien seassa, karkkien liivateessa tai jonkin muun lisäaineen kautta). Ja suomalainen lihakin (lähinnä sika ja broileri) ruokitaan usein köyhistä maista tuodulla rehulla, joten epäsuorasti lihan poisjättämisellä voi toisten nälänhätään vaikuttaa omalta osaltaan sen kärpäsenpaskan kokoisen läntin verran ;)