Juoksuradalla on etusuoralla 11kpl keltaisia merkkejä. kuvittelisin että ne ovat merkkejä mihin tulee aita. Eli olisi yksitoista aitaa. 100m lähtöviivalta ensimmäiseen keltaiseen merkkiin ja viimeiseltä merkiltä maaliin saattaa olla hieman pitempi matka kuin 1/12 100metristä.
Niin juoksin viimeiselle keltaiselle merkille niin kuinkahan pitkä matka tuo on 100m lähtöviivalta? 90m?
Niin juoksin viimeiselle keltaiselle merkille niin kuinkahan pitkä matka tuo on 100m lähtöviivalta? 90m?
Vastaukset 1
Vanhimmat
kymmenen metrin tarkkuus ole aivan riittävä Cooperin testissä. Matkaa on aivan turha mitata tarkalleen, ellei ajanotto ole yhtä lailla tarkka. Käsiajalla otettuna Cooperin testin aika vaihtelee helposti sekunnin verran, ja lisäksi sitä kohtaa, jossa aika tuli täyteen, on hyvin vaikeaa määrittää tarkkaan. Ja kunnon voi todeta parantuneen vasta silloin, kun eroa edelliseen juoksuun on kymmeniä metrejä, alle kymmenen metrin parannus on tavalliselle tallaajalle merkityksetön.
Naisten 100 metrin (kuten miestenkin 110 metrin) aitajuoksussa käytetään kymmentä aitaa, joten yhtätoista samanlaista merkkiä etusuoralla tuskin on. 100 metrin aidoissa lähtöviivan ja 1. aidan etäisyys on 13.00 m, aitojen väli on 8,50 m ja viimeiseltä aidalta maaliin on 10,50 m. Miesten 100 maj vastaavat luvut ovat 13,72 m, 9,14 m ja 14.02 m.
Juokse seuraavalla kerralla maaliviivan yli, niin tiedät varmasti parantaneesi =)