Olen 14-V poika, hoikka... Millä liikkeellä/liikkeillä saisin vatsalihakset näkyviin? Onko se rutistus paras vaihtoetho? :)
Vatsalihakset Näkyviin
--O-O--
2532
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
osta sellanen S-muotoinen vatsalihaspenkki. sillä saa potkua treeniinn
ja montako toistoa tarttee tehdä? :D
jostain luin että 20x aamulla riittää... Pitääkö paikkaansa? =)