ystävällisesti vastata,että onko nopeus(pika juoksu esim 60 tai 100m) synnynäistä vai voiko sitä mitenkään harjoittaa?
voisiko joku...
color
6273
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
No ainahan nopeutta voi kehittää. Työtä,työtä ja työtä, mutta huipulle päästäksesi sinun tarvitsee saada jo hyvät eväät äidin maidosta, joita myöhemmin pystyt jalostamaan..
voi harjoittaa?
ylämäkijuoksua vetoina 50-100 m,loikkia,portaita ylös ja alas.Kuntosalilla:jalkakyykkyjä räjähtäen ylös,hyppyjä raudat niskassa: vain lyhyitä sarjoja max.10 toistoa sarja,mieluummin n.5.Joukkuepelejä:sähly ja jalkapallo kesällä.
olen vähän kaljamaha niin vaikuttaako se nopeuteen?
Trollit taas.
Minäkin olen kaljamaha. Perustetaan Kaljamahatrollien Athletic Clubi, KAC. Eikö olis kova sana. Tai tässä olis sulle parempi ehdotus: Mene takaisin peruskouluun, sitä ei kannata jättää kesken...
sä tolla tarkotit?