eli kun tekee mieli aina makeaa, niin onko tämä sallittua teistä ?
2-3 dl maitoa
maukeuttamiseen sokeria, tai hedelmäsokeria
2 tl vanilijasokeria
1-2 rkl perunajauhoja
määrät vähän vaihtelee... tämä sitten kiehautetaan niin että tulee sellaista kiisseliä/mömmöä.
voi syödä kuumana,tai sitten jääkaappiin ja namnam
2-3 dl maitoa
maukeuttamiseen sokeria, tai hedelmäsokeria
2 tl vanilijasokeria
1-2 rkl perunajauhoja
määrät vähän vaihtelee... tämä sitten kiehautetaan niin että tulee sellaista kiisseliä/mömmöä.
voi syödä kuumana,tai sitten jääkaappiin ja namnam
Vastaukset 5
Vanhimmat
Joo, kevyeltähän tuo vaikuttaa. Maidosta tulee hyviä ravintoaineita. Tietty riippuu aika paljon sokerin määrästä. Jos kaloreita laskee, niin sokerin tilalla voisi käyttää makeutusainetta. Osa tosin pelkää noita keinotekoisia makeuttajia, joten silloin on hyvä pistää sokeria kohtuullisesti. Turhan värikästä tuo kiisseli ei varmaankaan ole, mutta makuhan ratkaisee...
Ja hiilareita tuolle kertyy jo vajaa 50 grammaa.
Sokeri ei ole kevyttä milloinkaan oli se sitten hedelmä- tai muuta sokeria. Perunajauhot ovat tärkkelystä ja muuttuvat elimistossä sokeriksi nopeasti.
Voi kari J Mattila, täällä keskustellaan energiapitoisuuksista, ja silloin 10% hiilariseos on paaaaaljon kevyempi kuin 10% rasvaseos. Täällä ei tuota rasvaa kannata mainostaa, joten varmaan mainostat vettä kevyenä :)
Tietty jos kuuluu siihen kastiin, joka on sitä mieltä, että se aiheuttaa syöpää, niin sitten en tiedä...
Kannataisko kuitenkin makean himoon syyä vaikka nektariineja, ne on tähän aikaan vuodesta hyviä ja kaiken lisäksi terveellisiä. Kaikki hedelmät ja marjat toki käy. Ne o palon terveellisempiä, kuin sokeri tai makeutusaineet.