Kuka on kokeillut hedelmädieettiä? Millä tavalla ja millä tuloksilla? Ystäväni on vuodessa pudottanut painoaa 25kg. Ja sanoo syöneensä vain näin. Aamulla ennen kahtatoista vain pelkkiä hedelmiä. Kahdentoista jälkeen lihaa, kalaa tai kanaa salaatin kanssa.Hieman ruisleipää joskus voilla. Sama ateria uudelleen joskun neljän maissa.
Hedelmädieetti
4
8552
Vastaukset
- jee,jees...
Miksi et kokeile kaverisi diettiä? Kuullostaa meinaan aika hyvältä jos tosiaan sillä tuon -25kg laihtui. Mulla eräs tuttu laihdutti aika paljon kun söi pelkkää omenaa.En tiedä paljon mutta en meinannu tunnistaa on nyt aika hoikka tyttö hän... tosin en suosittele hedelmädiettiä, niissä on kuitenkin hedelmäsokeria ja liikaa ahmittuna ei hyvä heilu. yleensä muutenkin suositus on että 2-3 hedelmää päivässä. Joten...
- vieno***
Tämä on se Harvey ja Marilyn Diamondin Elä terveesti-elämäsi kuntoon-dieetti. Etsi vaik kirjastosta tuo kirja jos olet kiinnostunut.
- kokemusta12
Itse kamuni kanssa aloitimme moisen. Päätimme eka vaan testata viikon ajan tuota. Kävimme lenkillä ja yritimme saada 15000 askelta päivässä. Aamulla otimme banaanijogurttia, koulun jälkeen söimme milloin mitäkin: kiiviä, viinirypäleitä, sitruunaa, vesimeloonia... Viinirypäleet olivat oikeastaan vaan sen takia, koska olen sellainen, jolla ei ole nälkä, mutta on vain paha tapa syödä jotakin. Viinirypäleitä sai popsia, jos tahtoi popsia... Juomana oli vesi...
Tuloksena paino ei pudonnut... siihen syynä oli se, että lenkillä lihakset kasvoivat, mutta vyötäröstä lähti 5cm viikon aikana. ennen oli 81cm ja nyt se putosi 76cm (kyllä. olen lihava) mutta siksi en luota painoon, vaan mittanauhaan. :D Eihän tuo ihan terveellistä ole vaan hedelmiä syödä, mutta ei sillä elää tarvitsekkaan... Välillä kun tekee niin, mahalaukku pienenee ja kiusaukset katoavat. - Joku tyyppi.
Olen ajatellut samaa. Kerran näin televisiosta ohjelman joka tulee subilla: Dieetit vaihtoon! Siinä ylilihva ja alilaiha vaihtavat ruokavalioitaan. Se jakso oli juuri nimeltään: Hedelmähirmu ja hiilarirohmu. Näkihän siinä sitten miten se alipainoinen söi vain hedelmiä. Uskon että laihtuu
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24945399Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3211264Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy21110902Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369721Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858538Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2306539Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03220Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302259- 391727
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261540