Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ruisleipä

    Terve!

    Mikä ruisleipä on paras laihduttajalle, eli mahdollisimman paljon kuituja (vähän vehnäjauhoa)ja vähiten kaloreita? Itse olen syönyt Fazerin Ruis-ihme, mutta onko se terveellisin vaihtoehto?
    31466
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Siinä on vehnäjauhoja puolet, eli aika huono vaihtoehto, suosittelen mielummin Uotilan Ruisleipää joka on täyttä ruista, myös esim Real menettelee vaikka siinä onkin siirappia.

    Äänestä

    Perheleipureiden Luomuruislimppu sisältää täysjyväruista, vettä ja suolaa (0,7%?). Siitä oon tykännyt, kun ei oo mitään siirappeja ja pullajauhojakaan seassa..! Googleta hakusanalla lisätietoja, löytyy varmasti!

    Äänestä

    Siinä on kyllä vehnäjauhojakin mukana, mutta kuitua on 11 g/100 grammaa leipää. Taitaa olla runsaskuituisimpia leipiä mitä kaupassa on. Ainakaan itse en ole isompaan kuitumäärään leivässä törmännyt. Kaloreita on 100/kokonainen ruissydän (eli 2 puolikasta).

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihduttajalle kirjoitti:

    Terve!

    Mikä ruisleipä on paras laihduttajalle, eli mahdollisimman paljon kuituja (vähän vehnäjauhoa)ja vähiten kaloreita? Itse olen syönyt Fazerin Ruis-ihme, mutta onko se terveellisin vaihtoehto?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu