kirilin kiusaksiko

Kannattaisi mattilankin katsoa niitä kaloreita ja syödä vähemmän rasvaa eli keventää, saisit vyötärönympäryksesi alle 90cm ja painosi alle 80kg. Et kuuluisi enää kakkostyypin diabetes riskiryhmään kuten nykyisillä mitoillasi.

vinkiksi.. kirjoitti:

Kannattaisi mattilankin katsoa niitä kaloreita ja syödä vähemmän rasvaa eli keventää, saisit vyötärönympäryksesi alle 90cm ja painosi alle 80kg. Et kuuluisi enää kakkostyypin diabetes riskiryhmään kuten nykyisillä mitoillasi.

pääsee kyllä ruokavaliolla eikä mitoilla. Kannattaa syödä luonnollisia rasvoja ja katsoa hiilihydratteja kaloreiden sijaan.

old_profile_40156 kirjoitti:

pääsee kyllä ruokavaliolla eikä mitoilla. Kannattaa syödä luonnollisia rasvoja ja katsoa hiilihydratteja kaloreiden sijaan.

Rasvakerros vyötäröllä ympäröi sisäelimet altistaen diabetekseen, ruokavaliosta riippumatta.

old_profile_40156 kirjoitti:

pääsee kyllä ruokavaliolla eikä mitoilla. Kannattaa syödä luonnollisia rasvoja ja katsoa hiilihydratteja kaloreiden sijaan.

sitä mieltä että että kannattaa ennemmin laskea kaloreita:)Sillä olen ainakin minä onnistunut tiputtamaan -14kg helmikuusta alkaen.

Tärkeitä.. kirjoitti:

Rasvakerros vyötäröllä ympäröi sisäelimet altistaen diabetekseen, ruokavaliosta riippumatta.

myös hoikat ihmiset. Turha luulla, että se on vain lihavien tauti

old_profile_40156 kirjoitti:

myös hoikat ihmiset. Turha luulla, että se on vain lihavien tauti

Kakkostyypin diabeteksen suurin riskiryhmä on vyötärölihavat miehet. Ruokavalioon katsomatta!

taas olen kirjoitti:

sitä mieltä että että kannattaa ennemmin laskea kaloreita:)Sillä olen ainakin minä onnistunut tiputtamaan -14kg helmikuusta alkaen.

Hän onkin tiputtanut kahdessa vuodessa 15kg vhh:n avulla. Lähtöpaino oli 105, mutta nykyään herra painaa vain 95kg!! (Ei kerrota mitä 105-95 oikeasti tekee ettei herra Mattila vain pety.)
Ah, mutta eihän se laihtuminen olekaan tärkeintä vaan se, että tuntee itsensä elinvoimaiseksi. (Kuten hän on itse puolustellut väitettä, jonka mukaan vhh:lla ei laihdu hyvin. Silti jätkä jaksaa vouhkata laihdutuspalstoilla vhh:sta). Huoh, yritä nyt ottaa selvää tuon miehen logiikasta.

old_profile_40156 kirjoitti:

myös hoikat ihmiset. Turha luulla, että se on vain lihavien tauti

kyllähän keuhkosyöpääkin tulee niille jotka ei ole koskaan tupakkaa polttaneet, nuuskanneet tms. mutta sekään ei tarkoita etteikö keuhkosyöpää olisi enemmän niillä jotka tupakoi...ja sovella tämä periaate nyt tähän diabetes-juttuun. Enimmäkseen ne on lihavia joille tyypin 2 -diabetes puhkeaa.