Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miehen tissit pois

    En ole lihava, mutta omaan ns.Manboobsit(Gynecomastia)Ei valtavat, mutta itseäni
    häiritsevät kuitenkin.
    Saako millään treenillä rintoja pienemmäksi,
    vai onko leikkaus ainoa mahdollisuus?
    3590
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Käsittääkseni pienemmäksi saa vähentämällä rasvaprosenttia tuntuvasti ja kasvattamalla lihasmassaa. Kokonaan pois ei varmaankaan saa ilman leikkausta.

    Äänestä

    ei oikeesti oo jotain geeniperäistä, niin rasvaprossan alentamista vaan perushölkällä, uinnilla, hiihdolla jne. Salilla vinopenkkiä kässäreillä, normi penaa tai vaikka flyesia.

    Äänestä

    Paras rintalihasliike kiinteytykseen on perus pecdec liike, aikaisemmin mainittu flyerskin on hyvä jos on aikaisemminkin käynyt salilla ja hallitsee liikkeet... se on liikkeenä vaativampi.
    Tee jokatoinen viikko pitkää sarjaa 15-20 pienemmillä painoilla ja joktoinen kovemmilla painoilla 10 sarjaa:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jahvettisundström kirjoitti:

    En ole lihava, mutta omaan ns.Manboobsit(Gynecomastia)Ei valtavat, mutta itseäni
    häiritsevät kuitenkin.
    Saako millään treenillä rintoja pienemmäksi,
    vai onko leikkaus ainoa mahdollisuus?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu