Takapuolen lihakset

Heissan. Haluaisin tietää hyviä liikuntalajeja tai liikkeitä, joilla saisin ryhdistettyä ja kasvatettua takapuoleni lihaksistoa. Elikkä tänne hyviä vinkkejä;)
2385
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

hirveän kokoiset perseet. Katso itse kun on pikaluistelukisat.

Äänestä
  • Totta tosiaan on ;)
    Mutta asiallinen vastaus aiheesta kysyneelle: askelkyykky/kyykky, portaalle nousu ym. ottavat perslihaksiin. Ja tuohon pikaluisteluun viitaten, koetapa olla puoliksi kyykyssä koko ajan, niin johan alkaa tuntua ja lihakset vahvistua ahterissa...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


M01 kirjoitti:

Heissan. Haluaisin tietää hyviä liikuntalajeja tai liikkeitä, joilla saisin ryhdistettyä ja kasvatettua takapuoleni lihaksistoa. Elikkä tänne hyviä vinkkejä;)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu