Kuinka voisin oppia uimaan rauhallista matkauintia? Vesi ei ole paras elementtini ja uintini onkin armotonta riuhdontaa, joka päättyy kramppaamiseen 50m jälkeen :) Kaikki neuvit tervetulleita. (Tiedän, pitäisi koittaa rentoutua ja harjoitella vain ahkerasti, mutta löytyisikö mitään konkreettisempaa neuvoa? )
Kuinka oppia uimaan rauhallisesti?
jussi
3594
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Heips,
mä o0pin uimaan pitkään seuraavasti:
Järvellä oli laiturit 75m päässä toisístaan ja aloitin uimaan kroolaamalla toiselle laiturille ja sitten takaisin kevyesti uimallla miten sattui. Yksi kaunis päivä huomasin että voin kroolata takaisinkin! Siitä lähtien matkauinti ei ole ollut mikään ongelma ja uin krooolaamalla nykyään eniten käyttäen sammakkoa vain huilituokioina. Viimeksi meni 6km 2h20min.
Eli matkauinti vaatii vain hengityksen toimista ja vauhdin löysäämistä riittävästi alussa että hengitys onnistuu! Uintiteknikka ja nimenomaan sen kehittyminen ajan mittaan (2-6v!) mahdollistaa sitten kunnon reippaan pitkän matkan uinnit....
uimakoulu on se oikea ratkaisu, tsekkaa paikalliset ilmoitukset
Opettele olemaan samalla paikalla vedessä. Se on kivaa hommaa. Olen harrastanut monia vuosia paikallaan oloa syvässä vedessä. Naiset tekee paljon vesijumppaa altaan lattialla, mutta minä teen sitä 4m syvässä vedessä. Ihminen ei nimittäin uppoa vedessä, vaikka kaikki sitä pelkää. Kelluva ihminen uppoaa vain otsaan saakka. Kun liikuttelee jalkojaan ja käsiä, hengitys onnistuu silloin hyvin, vaikka ajottain uppoaakin syvemmälle.
Olen pitänyt tätä lajia parempana kuin mitään uintityyliä.