Tänä kesänä on tapahtunut sama ilmiö kuin viime kesänä. Aloitin kesätyöt ja paino on tippunut n. 1kg viikossa. Nyt painoa tippunut 4kg. Olen normaalipainoinen 23-vuotias nainen. Toki liikunta on lisääntynyt (125km pyöräilyä viikossa työmatkaan). Tosin viime kesänän laihduin myös, mutta en liikkunut yhtään enemmän.
Olisiko hyvä ottaa töihin mukaan jotain urheilujuomaa? Sillä töissä en ehdi kunnon lämmintä ruokaa syömään päivällä.
Olisiko hyvä ottaa töihin mukaan jotain urheilujuomaa? Sillä töissä en ehdi kunnon lämmintä ruokaa syömään päivällä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
itellä ainaki aina noin.tulee enemmän liikuttuu ku ei tarvi sisällä pakkasta olla paossa.. =) ja kuumalla ei oo nälkä niin eikä tee mieli raskasta yhtää niin entä talvella...5kg on iteltä nyt menny jo ja vielä kesää edessä! 25vee nainen oon..
lihonnut pari kiloa.
kaljan, makkaran ja jäätelön ansiosta.
skarppaan sitten taas syksyllä.. ehkä..:)