Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kestävyyttä takaisin ?

    Jeps, kolmessa vuodessa kerkesi kunto laskea ihan urakalla, mutta sitä se lukio teettää. Ennen voitin kaikki koulun juoksukisat, niistä ajoista taas on jo aikaa ja olisi kiva alkaa taas kokoamaan kunnolla kestävyyttä. Kysyn lähinnä siksi etten aikaisemmin edes tarkoituksella sitä kestävyyttä hankkinut, tuli vaan urheiltua niin paljon; 8 vuotta jalkapalloa jne..

    Eli treeniohjelmaa kaipailisin, kuinka paljon juostava viikottain, matkat, juoksutahdit, palautumispäivät ja niin edelleen.

    Ongelmana on ettei tahdo riittää motivaatiota ilman kunnon ohjelmaa.
    0192
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kunnon laskija. kirjoitti:

    Jeps, kolmessa vuodessa kerkesi kunto laskea ihan urakalla, mutta sitä se lukio teettää. Ennen voitin kaikki koulun juoksukisat, niistä ajoista taas on jo aikaa ja olisi kiva alkaa taas kokoamaan kunnolla kestävyyttä. Kysyn lähinnä siksi etten aikaisemmin edes tarkoituksella sitä kestävyyttä hankkinut, tuli vaan urheiltua niin paljon; 8 vuotta jalkapalloa jne..

    Eli treeniohjelmaa kaipailisin, kuinka paljon juostava viikottain, matkat, juoksutahdit, palautumispäivät ja niin edelleen.

    Ongelmana on ettei tahdo riittää motivaatiota ilman kunnon ohjelmaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu