Olen kohta 15 vuotias tyttö ja olen haaveillut jo armeijaan menosta 5-6 vuotta ja olen jo 2 vuotta kuntoillut jonkun verran, elikkäs minkälaista lihas massaa tarvitsee pärjätäkseen amreijassa? Entä minkälaista kestävyys juoksia pitäis harjoittaa että läpäisee kuntotestit ? Vastailkaa Te Jotka Olette Käynyt Ameijan !
Armeijaan !
n11n44
5524
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
sivuilla, siellä on tietoa
http://www.mil.fi/varusmies/
siitä toi kunto-opas, tai tosta suoraan:
http://www.mil.fi/varusmies/kunto-ohjelma1.pdf
IHAN KIVA JOS SE TOIMIS
peruskunnolla pärjäät! ei tarvihe olla mikään rambo! peruskestävyys..jaksat kävellä ja välillä muutaman askeleen juosta. Kunnon kannalta ei kannata stressiä ottaa, pärjäät kyllä jos asenne vaan on kohallaan! Elämäsi paras kokemus siitä tulee:)
En jaksanu kirjautua :D
pärjäät tolla mitä sulla jo on se on lepsu paikka!