Kuinkas nopeasti ihminen pystyy notkistumaan? Ei kai tuo ole aivan yhtä hidas prosessi kuin lihasmassan kasvatus? Ja mikä olisi paras tapa hankkia tuota notkeutta lisää? Pitkät venytykset vai esim joku tuollainen jännitys-venytys-hommeli?
notkistuminen
???
0237
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.