Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hikoilu lisäänty!

    oon treenaillut jo pitempään ..spinningiä,rullaluisteluu ym juttuja 6krt viikossa ainaki 1h-2h per pvä.ongelmana on hikoilun lisääntyminen,tuntuu et mitä enemmän treenaa niin sitä enemmän tulee hiki..huonosta kunnosta ei voi olla kyse.yölläkin hikoiluttaa.aineenvaihduntahan tietty on varmasti vilkkaana,siitäkö se johtuu?
    2458
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hikoilu ei ole merkki huonosta kunosta. tämä on se urbaanilegenda. Liikunta lisää aineenvaihduntaa ja keho reagoi pieneenkin rasitukseen hikoilulla.

    Äänestä

    • hikoiluttaa-> merkki liiasta liikunnasta !! Kone käy vielä " kuumana " illalla ja yölläkin, koska et ole palautunut harjoittamastasi liikunnasta. kerroit liikkuvasti 1-2 tuntia päivässä yhdellä lepopäivällä viikossa. Ota mukaan vähintään kaksi lepopäivää ja ota paaaaljon kevyemmin useimmat lenkit. tehoharjoitukset voi jättää pois jos kunto on tuota luokkaa !!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    äölkjh kirjoitti:

    oon treenaillut jo pitempään ..spinningiä,rullaluisteluu ym juttuja 6krt viikossa ainaki 1h-2h per pvä.ongelmana on hikoilun lisääntyminen,tuntuu et mitä enemmän treenaa niin sitä enemmän tulee hiki..huonosta kunnosta ei voi olla kyse.yölläkin hikoiluttaa.aineenvaihduntahan tietty on varmasti vilkkaana,siitäkö se johtuu?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu