Juoksin viime kesänä pari maratonia ja taas Hesaan mennään ensi kuussa. Viime vuoden marojen jälkeen ihmetytti se, että kuume alkoi nousta noin puoli tuntia maaliin pääsyn jälkeen. Olo oli horkkamainen. Nukkumaan menon jälkeen aamulla herättyäni olo oli taas normaali, mitä nyt jalat oli yhtä soosia. Juoksin maratonit noin 4.45 pintaan ja tankkaus oli onnistunut kaikin puolin. Eli tuo kuume ihmetyttää, mistä se johtuu. Onko sinulla vastaavia kokemusia?
Maratonin jälkeen kuume
Mix
32687
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä se nosti itsellänikin lievää lämpöä maratonin jälkeen. Nappasin särkylääkkeen ja se helpotti. Kuulemma ihan normaalia kovan rasituksen jälkeen.
Kannattaa sekä juoksunaikana että sen jälkeen juoda runsaasti vettä. Helpottaa.
oikein että se on normaalia että tulee kuumetta.
Tuohon aikaan (4,45) jos tulee kuumetta, niin luulen että olet rääkännyt itsesi paljon yli kestävyysrajojen. Tuo aika ei ole mikään hirmuvauhti jos todella olet kunnolla treenannut,eikä pitäis missään nimessä nostaa kuumetta. Vauhtisi oli 8,88 km tunnissa. Itse kävelen reipaasti 7 km/t. Jotain on pielessä, en tiedä mitä? Niin, ja sitten ne jalat. Ei ne saa mennä miksikään tuommosen hipsuttelun jälkeen.