Sori alkuun tyhmä kysymys, mutta ihmettelen miksen hikoa kovilla aerobisilla tunneilla kuten juostessa, crossarilla tai spinningissä. Takuulla vedän täysiä ja vastuksia käyttäen, mutta moni muu on aina hiestä märkä, itselläni vain otsa vähän kostuu? Mistä johtuu, kunnosta? En ole todellakaan tällä hetkellä hyvässä kunnossa, mutta jo nuorempana ollessani kovassa kunnossa, en hionnut yhtään enempää. Eli mistä johtuu?
Miksen hikoa niinkuin moni muu?
-tyhmä-
9810
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
oot niin kuiva tyyppi =)
Oikeasti juon todella vähän. Kahvia, sehän on melkein diureetti. Joskus light limua ja muutaman lasin vettä. Siinäkö syy? vai onko mulla jotenkin huono aineenvaihdunta?
En tiedä, liittyykö juotujen nesteiden määrä tuohon, mutta jotkut vain hikoavat vähemmän kuin toiset - jotkut taas enemmän. Toisaalta, muistaakseni yksi ylikunnon oireista on se, ettei hikoile treenaillessa... Korjatkaa, jos olen väärässä.
kroppaan niin johan alkaa hiki lentää.
Hikoileminen on yksilöllinen ominaisuus. Toiset hikoilee paljon(kainalot kostuu jne..) vaikka ei tekisi mitään. Minäkään en hikoile juuri yhtään, hieman niska voi tuntua kostealta, mutta paita ei kostu ikinä eikä hikipisaroita näy. Eikä tässäkään ole kyse tehottomaista treeneistä, sen voin sanoa.
ootko ihan normaalipainossa? ite olin joskus aika alipainoinen-> silloin ei hikoillut
vaikuttaa kunnon lisäksi perinnölliset tekijät hikirauhasten määrässä ja aktiivisuudessa. Myös henkilön koko ja sukupuoli vaikuttavat asiaan.
Useimmiten erittäin huonokuntoisten lisäksi hyväkuntoiset hikoavat reilusti.
vaikkakin sanoit, että useinmiten...Niin en mielstäni ole todellakaan rapakunnossa, en ylipainoinen tai mitään. Liikun 5xviikossa ja rasvaa kehossa todella vähän. En vain hikoile...Tulee kyllä lämmin, kainalot, selkä ja otsa saattavat vähän kostua, mutta en varsinaisesti tipu hikeä kuten monet. En ole ikinä hikoillut paljon. Juon nestettäkin todella runsaasti päivän mittaan, aina. Vessassa juoksen kyllä usein ja paljon.
tämä on itse asiassa hyvin mielenkiintoinen asia, toivottavasti joltain löytyy tähän vastaus.
Kirjoitit "En ole ikinä hikoillut paljon."
Eli syy on mitä todennäköisimmin kohdallasi GENEETTINEN. Mikäli asia kuitenkin huolestuttaa sinua, voithan aina hakeutua lääkäriin. Veikkaan kuitenkin, että sinulla on vähän hikirauhasia. Ole onnellinen! :)