Mikä olisi hyvä juomasekoitus tehosekoittimella tehtynä?
Sellainen, jossa ei ole gluteenia ja olisi noin 200 kaloria? Ajattelin tehdä sellaisia lounaaksi töihin, mielikuvitus on vain vähän köyhä, että mitä siihen voisi laittaa... Onko joku sivusto, jolta löytäisi tällaisia "smoothieita"?
Viljoista voin syödä kauraleseitä ja juoman tulisi mielellään olla maidoton (kaura- ja soijamaidot käyvät).
Tämä juoma olisi osa 1200 kalorin diettiäni.
Onko ideoita?
"Lounasjuoma"
s67
5
970
Vastaukset
- eräs vaan
Raision nettisivuilla on monenlaisia pirtelöiden smoottieiden ohjeita, käy vilkaisemassa löytyisikö sieltä sopivaa.
Raisio valmistaa Go Green merkillä soija- ja kaura"maitoa" ja muita maidottomia maitotuotteiden korvaajia, joten sieltä varmaan löytyy helposti ko. tyyppisiä reseptejä. Juomista voit korvata muut leseet kauraleseillä, niin saat herkuista itsellesi sopivia.- emppu29
Moikka !
Itse olen hyvin innostunut smoothien valmistaja,tässä suosikkini:
3 dl soijamaitoa
1 banaani
mustikoita ja vadelmia n. 1 dl ( voi olla pakastekin )
1 prk bona-sosetta ( esim mango )
2 jääpalaa
Kesä-aikaan aivan ihana kylmä ja täyttävä juoma ! kaloreita just n. 200-250 emppu29 kirjoitti:
Moikka !
Itse olen hyvin innostunut smoothien valmistaja,tässä suosikkini:
3 dl soijamaitoa
1 banaani
mustikoita ja vadelmia n. 1 dl ( voi olla pakastekin )
1 prk bona-sosetta ( esim mango )
2 jääpalaa
Kesä-aikaan aivan ihana kylmä ja täyttävä juoma ! kaloreita just n. 200-250kuulostaa herkulliselta!
- muistutus
Jos olet kahvin/teen lipittelijä niin:
Keitä teetä tai kahvia varten vain sen verran vettä kuin siihen tarvitset. Täyden keittimen keittäminen vie yhtä paljon energiaa kuin olohuoneen valaiseminen koko illan aikana.
Huij.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue
Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää2295279Olen väsynyt tähän
En osaa lopettaa ja koen huonoa omaatuntoa tästä. Kaikki on muutenkin turhaa ja tekemisesi sattuvat. Tunteita on vain hy465110Oppiiko vasemmistolaiset valehtelun jo kotonaan?
Sillä vasemmistolaiset/äärivasemmistolaiset valehtelee ja keksii asioita omasta päästään todella paljon. Esim. joku vas2072812Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD
Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 171442405- 652022
- 671814
- 2081694
Miksi et voi tutustua minuun irl?
Vastaa yleisellä tasolla/ympäripyöreästi, jos pelkäät tunnistamisia.1841333Martina tienaa itse rahansa
Ei tarvitse anella elättäjältään rahaa, ruokaa ja laukkuja.3151172Talokauppoja
Mikä tuo huutokaupassa Ahventiellä olevan talon historia on kun ei näytä tarjouksia tulevan ? Jo toisen kerran tarjollaj8956