Mikä olisi hyvä juomasekoitus tehosekoittimella tehtynä?
Sellainen, jossa ei ole gluteenia ja olisi noin 200 kaloria? Ajattelin tehdä sellaisia lounaaksi töihin, mielikuvitus on vain vähän köyhä, että mitä siihen voisi laittaa... Onko joku sivusto, jolta löytäisi tällaisia "smoothieita"?
Viljoista voin syödä kauraleseitä ja juoman tulisi mielellään olla maidoton (kaura- ja soijamaidot käyvät).
Tämä juoma olisi osa 1200 kalorin diettiäni.
Onko ideoita?
"Lounasjuoma"
s67
5
949
Vastaukset
- eräs vaan
Raision nettisivuilla on monenlaisia pirtelöiden smoottieiden ohjeita, käy vilkaisemassa löytyisikö sieltä sopivaa.
Raisio valmistaa Go Green merkillä soija- ja kaura"maitoa" ja muita maidottomia maitotuotteiden korvaajia, joten sieltä varmaan löytyy helposti ko. tyyppisiä reseptejä. Juomista voit korvata muut leseet kauraleseillä, niin saat herkuista itsellesi sopivia.- emppu29
Moikka !
Itse olen hyvin innostunut smoothien valmistaja,tässä suosikkini:
3 dl soijamaitoa
1 banaani
mustikoita ja vadelmia n. 1 dl ( voi olla pakastekin )
1 prk bona-sosetta ( esim mango )
2 jääpalaa
Kesä-aikaan aivan ihana kylmä ja täyttävä juoma ! kaloreita just n. 200-250 emppu29 kirjoitti:
Moikka !
Itse olen hyvin innostunut smoothien valmistaja,tässä suosikkini:
3 dl soijamaitoa
1 banaani
mustikoita ja vadelmia n. 1 dl ( voi olla pakastekin )
1 prk bona-sosetta ( esim mango )
2 jääpalaa
Kesä-aikaan aivan ihana kylmä ja täyttävä juoma ! kaloreita just n. 200-250kuulostaa herkulliselta!
- muistutus
Jos olet kahvin/teen lipittelijä niin:
Keitä teetä tai kahvia varten vain sen verran vettä kuin siihen tarvitset. Täyden keittimen keittäminen vie yhtä paljon energiaa kuin olohuoneen valaiseminen koko illan aikana.
Huij.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!6111615Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla968801Kovan viikon ilta pitäisi lakkauttaa
Käytännössä pelkkää SDP:lle ilkkumista koko ohjelma veronmaksajien kustannuksella.104383Pakoputkipörisijä syttyi tuleen kesken ajon
Kyydissä oli 7 henkilöä, mutta hyvä onni matkassa epäonnistuneesta käyttövoimavalinnasta huolimatta, eikä kukaan loukka213934Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen
Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti53851Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta
Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j73626- 893580
Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA
, ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle133429Perussuomalaisiin minä luotan
Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.343212Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.452385