Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Millasta tahtia ???

    Olen vasta aloittanut juoksemisen kunto plus juoksu-ohjelman mukaan mutta pulmana on, että millasta vauhtia pitäisi juosta?
    2739
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    aloittamaan reippaalla kävelyllä. Juoksu ottaa alusti tosi koville aluksi. Itse olen juossut nyt 2 vuotta aktiivisesti ja menee 15 km:n lenkit "kevyesti".

    Äänestä

    mukaan tietysti!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aloittelija... kirjoitti:

    Olen vasta aloittanut juoksemisen kunto plus juoksu-ohjelman mukaan mutta pulmana on, että millasta vauhtia pitäisi juosta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu