Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Itseleiv. sämpylän

    Teen ihan perusohjeiden mukaisia sämpylöitä, eli vähän tlisään myös öljyä. Mutta mikä mahtaakaan olla keskikokoisen sämpylän kalorimäärä, noin suunnilleen??
    6741
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    aineet ja laske siitä.

    Äänestä

    Mutta veteen leivotut ovat ainakin vähän kevyempiä ja kannattaa tietenkin käyttää täysjyväjauhoja. Taikinaan voi lisätä myös porkkanaraastetta tuomaan ruokaisuutta ja kuituja.

    Äänestä

    Veikkaisin että 100-200. Voithan verrata vähän kaupan sämpylöiden tietoihin.

    Mutta ei kai sillä kauheesti voi olla väliä jos syö yhden tai kaksi päivässä, eikä esim. kymmentä ;))

    Tuore sämpylä voin kanssa on ihan yhtä hyvä herkku kuin pulla. kaloreitakin varmaan saman verran...

    Äänestä

    on n. 180 kalorii, et aikas paljon. Joskus aikoinani söin aina äitin tekemii sämpylöitä kilokaupalla, enkä ees pistäny voita/juustoa, silti näkyi kyl vaa`alla

    Äänestä

    • kilokaupalla, niin lihot.

      Äänestä

    • syöt kirjoitti:

      kilokaupalla, niin lihot.

      vaan voi syödä kilokaupalla ilman että lihoaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kalorimäärä?? kirjoitti:

    Teen ihan perusohjeiden mukaisia sämpylöitä, eli vähän tlisään myös öljyä. Mutta mikä mahtaakaan olla keskikokoisen sämpylän kalorimäärä, noin suunnilleen??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu