Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Takaisin kuntoon????

    Eli olen aina urheillut paljon. (käynyt salilla,jumpissa,lenkillä jne.)
    Tänä kesänä kuntoilu on kuitenkin jäänyt lähes olemattomaksi ja olen lähinnä vain juhlinut ja syönyt roskaruokaa jne.
    Syksyllä ajattelin alkaa taas tehokuntoilun. osaatteko veikata kuinka kauan kestää että pääsen takaisin ruotuun?
    pitääkö aloittaa kevyesti vai voinko heti aloittaa useamman eri harrastuksen?
    Pääsenkö helpommin kuntoon koska olen aina ollut urheilullinen vai vaikuttaako asia mihinkään?
    3363
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    jos kerta olet urheillut aina ja paljon niin sinun ei pitäisi kysellä tällaisia typeriä asioita.

    Äänestä

    • ja aloitinkin viime maanantaina taas elämäntapamuokkauksen :)

      dieetti on jälleen karppaajatyyliä, 12 viikkoa pitäis jaksaa. Treenikin piti aloittaa mutta kauhea yskä ei anna hengästyä. Kunhan saan keuhkot kuntoon teen aerobiset, mitä milloinki, maanantana, keskiviikkona ja perjantaina ja salitreenit ti, to ja la. Sunnuntai on leffapäivä :)

      Äänestä

    • sama juttu meneillään kirjoitti:

      ja aloitinkin viime maanantaina taas elämäntapamuokkauksen :)

      dieetti on jälleen karppaajatyyliä, 12 viikkoa pitäis jaksaa. Treenikin piti aloittaa mutta kauhea yskä ei anna hengästyä. Kunhan saan keuhkot kuntoon teen aerobiset, mitä milloinki, maanantana, keskiviikkona ja perjantaina ja salitreenit ti, to ja la. Sunnuntai on leffapäivä :)

      ainoa kesänaikana rupsahtanut!
      Itselläkin tarkoitus olis aloittaa dieetti ja kuntoilu, mutta nautin nyt vielä viimeiset lomapäivät ennekuin aloitan rääkin:)
      Tsemppiä sulle

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    juhlija^^ kirjoitti:

    Eli olen aina urheillut paljon. (käynyt salilla,jumpissa,lenkillä jne.)
    Tänä kesänä kuntoilu on kuitenkin jäänyt lähes olemattomaksi ja olen lähinnä vain juhlinut ja syönyt roskaruokaa jne.
    Syksyllä ajattelin alkaa taas tehokuntoilun. osaatteko veikata kuinka kauan kestää että pääsen takaisin ruotuun?
    pitääkö aloittaa kevyesti vai voinko heti aloittaa useamman eri harrastuksen?
    Pääsenkö helpommin kuntoon koska olen aina ollut urheilullinen vai vaikuttaako asia mihinkään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu