Eli olen aina urheillut paljon. (käynyt salilla,jumpissa,lenkillä jne.)
Tänä kesänä kuntoilu on kuitenkin jäänyt lähes olemattomaksi ja olen lähinnä vain juhlinut ja syönyt roskaruokaa jne.
Syksyllä ajattelin alkaa taas tehokuntoilun. osaatteko veikata kuinka kauan kestää että pääsen takaisin ruotuun?
pitääkö aloittaa kevyesti vai voinko heti aloittaa useamman eri harrastuksen?
Pääsenkö helpommin kuntoon koska olen aina ollut urheilullinen vai vaikuttaako asia mihinkään?
Takaisin kuntoon????
juhlija^^
3
358
Vastaukset
- qowiq
jos kerta olet urheillut aina ja paljon niin sinun ei pitäisi kysellä tällaisia typeriä asioita.
- sama juttu meneillään
ja aloitinkin viime maanantaina taas elämäntapamuokkauksen :)
dieetti on jälleen karppaajatyyliä, 12 viikkoa pitäis jaksaa. Treenikin piti aloittaa mutta kauhea yskä ei anna hengästyä. Kunhan saan keuhkot kuntoon teen aerobiset, mitä milloinki, maanantana, keskiviikkona ja perjantaina ja salitreenit ti, to ja la. Sunnuntai on leffapäivä :) - alkup.
sama juttu meneillään kirjoitti:
ja aloitinkin viime maanantaina taas elämäntapamuokkauksen :)
dieetti on jälleen karppaajatyyliä, 12 viikkoa pitäis jaksaa. Treenikin piti aloittaa mutta kauhea yskä ei anna hengästyä. Kunhan saan keuhkot kuntoon teen aerobiset, mitä milloinki, maanantana, keskiviikkona ja perjantaina ja salitreenit ti, to ja la. Sunnuntai on leffapäivä :)ainoa kesänaikana rupsahtanut!
Itselläkin tarkoitus olis aloittaa dieetti ja kuntoilu, mutta nautin nyt vielä viimeiset lomapäivät ennekuin aloitan rääkin:)
Tsemppiä sulle
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin Enter-napilla tehdään miljardi euroa - Helsingissä
"Ei se nyt niin kovin ihmeelliseltä näytä. Tavallinen nappi, musta muovinpala, joka kököttää parikymppiä maksavan mustan95757Eipä tunnu se "pedofilia" huuto kiinnostavan
Lähinnä se sekohäirikkö ressukka joutuu itse vastaileen itselleen, mitään näkyvyyttä ei saa, palstalla ylipäätään on hyv675221- 453926
- 203587
Jätä minut rauhaan
En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv353446Ben Z: "SDP ei ole ollut 50 vuoteen näin huolissaan velasta"
"– Olen ollut eduskunnassa noin 50 vuotta, eikä SDP ole koskaan ollut niin huolissaan velasta kuin nyt. Se on tietysti h463320No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol413223- 522909
- 422635
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni32405