ja vielä kaalista

tipunen--

samalla kaaliruoka ehdotukset olisisvat tarpeeseen! :) esim. kaalilaatikko vhh:n tyyliin, ei tosin mitää kovin rasvaista ku syön varmaa kuitenkin enemmän hiilareita kuin normaalista vhh:ssa :) kaikkia ohjeita vain!

2

1029

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mad.onna

      VHH meiningillä haluat mennä, niin kannattaa käyttää hyydykeaineena risin sijasta kananmunaa. Osasta munista kannattaa ottaa valkuainen pos, jos haluaa rasvaa vähentää. Jauhelihan siaan kannattaa käyttää paistisuikaleita tai 5% naudan paistinjauhelihaa.

      Soijahiutaleitakin voi koettaa käyttää hyydykkeenä. Suosittelen kuitenkin käyttämään riisin siasta vaikka ohraa, jos et kovin tarkka ole hiilareiden suhteen etkä ketoosia tavoittele. Ohrasta siitä tulee huomattavasti parempaa ja "laatikkomaisempaa".

      Mausta hyvin. Maustella saa hyvin makua dietti sapuskaan. Ja jos hiilareita kumminkin syöt, miin pistä päälle pelkkiä puolukoita ei hilloa. Jos on kovin hapanta, niin vähän nestemäistä hermesetasta niin johan menee.

    • jokulainen

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      85
      4970

    2. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      96
      2853

    3. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      43
      2816

    4. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      199
      2402

    5. ROTAT VALTAAVAT ALUEITA

      Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj
      Äänekoski
      28
      2014

    6. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      133
      1959

    7. Kerro todelliset motiivit

      kaivattuasi kohtaan?
      Ikävä
      178
      1570

    8. Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan

      Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️
      Ikävä
      16
      1501

    9. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      5
      1329

    10. Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut

      Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh
      NATO
      368
      1311
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt