ja vielä kaalista

tipunen--

samalla kaaliruoka ehdotukset olisisvat tarpeeseen! :) esim. kaalilaatikko vhh:n tyyliin, ei tosin mitää kovin rasvaista ku syön varmaa kuitenkin enemmän hiilareita kuin normaalista vhh:ssa :) kaikkia ohjeita vain!

2

936

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mad.onna

      VHH meiningillä haluat mennä, niin kannattaa käyttää hyydykeaineena risin sijasta kananmunaa. Osasta munista kannattaa ottaa valkuainen pos, jos haluaa rasvaa vähentää. Jauhelihan siaan kannattaa käyttää paistisuikaleita tai 5% naudan paistinjauhelihaa.

      Soijahiutaleitakin voi koettaa käyttää hyydykkeenä. Suosittelen kuitenkin käyttämään riisin siasta vaikka ohraa, jos et kovin tarkka ole hiilareiden suhteen etkä ketoosia tavoittele. Ohrasta siitä tulee huomattavasti parempaa ja "laatikkomaisempaa".

      Mausta hyvin. Maustella saa hyvin makua dietti sapuskaan. Ja jos hiilareita kumminkin syöt, miin pistä päälle pelkkiä puolukoita ei hilloa. Jos on kovin hapanta, niin vähän nestemäistä hermesetasta niin johan menee.

    • jokulainen

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      261
      4192
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3423
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1785
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1640
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      296
      1417
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      923
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      855
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      822
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      17
      785
    Aihe