Sanotaan, että rasva ei lähde paikallisesti. Ok, hyväksyn sen, muuta onko minulle sitten ainoa vaihtoehto kirurgin veitsi? Olen treenannut jo vuosia ja jalat ja ylävartalo on timmit. Eli keskivartalo, eli vatsanseutu kaipaa vielä hiomista. (kaikki rasva kertyy vyötärölle)
Miten siis toimin kun vyötärössä on ylimääräistä, muualla ei yhtään??? (Jos, laihdutan muu kroppa kärsii.)
Keskivartalo
ongelma..
1
340
Vastaukset
- ..........
Keskivartalo on useille juurikin se läskin kertymispaikka, itsellenikin. Siitä pääsee eroon kyllä laihduttamalla ja ryhtiä keskivartaloon saa treenaamalla keskivartalon lihaksia riittävästi. Valitettavasti useilla on ongelmana nimenomaan se, että muu kroppa on timmi, mutta keskivartalo ei. Asiaan ei auta oikein mikään muu kuin lisälaihduttaminen tai rasvaimu. Itsellä hyväksi koettu konsti on ollut, ei nyt varsinainen laihdutus, vaan ruokavalion pitäminen sellaisena, ettei lisärasvaa kerry. Ajan myötä keskivartalokin on tullut timmimmäksi lihasmassan kasvaessa. Suuremmat lihakset kuluttavat jo itsessään enemmän energiaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "874148Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella283087No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452330- 351338
- 10919
- 133901
- 6894
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12832Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124776- 11760