Moikka,
ehkä hieman tyhmä kysymys, mutta kun lasken puron kaloreita, niin tarkoittaako 100g ravintoarvot paketissa valmista puuroa vai pelkkiä hiutaleita? Hiutaleethan tunnetusti ovat kevyempää kamaa kuin keitetty puuro veden kanssa..
puuron
kalorit
2
1045
Vastaukset
- tretori
Keitäpä puurosi veteen, niin ei tarvitse kaloreita laskea. Ja reippaasti voit syödä toisenkin annoksen;)
- kaloreista
Hiutalepaketissa oleva kalorimäärä/100 g tai kalorimäärä annosta kohti tarkoittaa aina pelkkiä hiutaleita. Jos keität puuron veteen, muita kaloreita ei tulekaan, mutta jos maitoon, maidon kalorit lasketaan erikseen.
Ja hiutaleethan ovat painoltaan aikalailla kevyitä, kuten sanoit. Jos 100 gramman kalorimäärä kauhistuttaa (esim. jotain 300 kcal paikkeilla), kannattaa muistaa että desi hiutaleita painaa vain noin 30 grammaa. Yhteen annokseen puuroa ainakin kaurahiutaleita menee suunnilleen tuon desin verran.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o3406365Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki483796- 81953
- 52870
- 56826
- 41820
Tämä kikka tekee lihapullista entistä maukkaampia - Tämä "ihmeaine" löytyy keittiön kaapista
Lihapullat ja ruskea kastike on arkiruokien kunkku! Paistatko itse lihapullat pannulla vai uunissa? Näin saat ruoasta v8803- 68800
Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,135792Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue14711