1)Jos syön kilon valkoista sokeria kerralla ja maksan sekä lihasten glukoosivarastoihin mahtuu kilon verran glukoosia, niin muuttuuko syöty sokeri laisinkaan rasvaksi? Jos muuttuu, niin miksi?
2)Onko epäterveellistä syödä kilo sokeria, jos elimistö pystyy varastoimaan kilon sokeria muuttamatta sitä rasvaksi? Jos, niin miksi?
3)Muuttaako elimistö rasvaa glukoosiksi, mikäli lihasten ja maksan glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa?
Kiitän ja kumarran.
2)Onko epäterveellistä syödä kilo sokeria, jos elimistö pystyy varastoimaan kilon sokeria muuttamatta sitä rasvaksi? Jos, niin miksi?
3)Muuttaako elimistö rasvaa glukoosiksi, mikäli lihasten ja maksan glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa?
Kiitän ja kumarran.
Vastaukset 7
Vanhimmat
mietipä ihan itse miten asian on, vai olet yksinkertainen?
t: ei lääkäri
Miten niin mieti? Tuohon kysymykseen ei voi vastata, ellei ole tehnyt tieteellistä tutkimusta asiasta tai sattunut sellaista lukemaan.
vastauksen, vai? Kerro meille sitten Grebsin syklistä jos kerran olet asiantuntija? Ei ole asiat ihan níin yksinkertaisia...
Krebsin sykli.
Tarkkuutta jatkossa..
1) maksaan ja lihaksiin mahtuu maksimissaan glykogeenina muutamia satoja grammoja glukoosia, varastot ovat tuskin koskaan täysin tyhjiä. Eli rasvaksihan se menee suurelta osin joka tapauksessa.
2)Ei pysty varastoimaan kts. ylempi vastaus. Jos on anorektikko niin on terveellistä, tuskin muuten.
3) Rasvoja käytetettään energiantuottoon jos glykogeenivarastot alkavat loppua. Koko keho kuluttaa energiaa joten on turha tuijottaa pelkkiin lihaksiin kehon metaboliaa tutkittaessa.
Oksettaa ajatuskin kilosta sokeria. Pystyisikö joku oikeasti sen määrän "nauttimaan"? Kysymys oli tietysti teoreettinen, mutta käytännön toteutus voi olla vaikeaa. Kilo sokeria ravinnon hiilihydraatteina on ihan eri asia kuin puhdas sokeri.
Luulisi, että jos kilon sokeria saa oksentamatta pysymään sisällään, niin elimistö menee siitä sekaisin. Mikähän mahtaa olla kyseisen ihmisen verensokeritaso kyseisen tankkauksen jälkeen? Seuraako siitä jotakin ravintoainepuutoksia ja vammoja?
Puhdas sokeri ei sisällä ravintoaineita, ja aineenvaihdunnan entsyymit tarvitsevat vitamiineja toimiakseen. Kutakuinkin noin, jos jotain muistan. Alkoholisteilla voi lääkintätarkoituksessa suoneen tiputettu sokeriliuos aiheuttaa vammoja, koska B-vitamiinivarastot ovat vähäiset.
Ei kokeilla, eihän? Jokainen varmaan tietää armeijassa syödyt tupakat ja niellyt suolaliemet, jotta saisi vapautuksia...
1) kyllä, ainakin osa muuttuu
2) on epäterveellistä, koska lihoo ja sokeria tulee vereen liikaa (diapetes riski)
3) rasva ei palaa enää glukoosiksi ihan aineenvaihdunnan reittien vuoksi. muutama poikkeus toki voi löytyä, mutta niiden osuus on häviävän pieni