Elikkäs ajattelin ilmoittautua jollekin opistolle alkavaan jooga-ryhmään. Minkäköhän ikäistä porukkaa joogakursseilla on? Tunnen paljon 40-50v. joogaharrastelijoita, mutta en ketään ikäistäni..
Kertokaas te jotka olette käyneet joogatunneilla?
(niin ja olen 17v.)
Kertokaas te jotka olette käyneet joogatunneilla?
(niin ja olen 17v.)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Luusi saattavat napsua joogassa poikki tai nivelesi luutua väärään asentoon kun olet niin nuori. No eivaisinkaan :)
Hathajoogaa eli sitä klassisempaa ja rauhallisempaa harrastavat keskimääräisesti vähän vanhemmat naiset. Toki mahtuu mukaan nuoriakin ja nuoria miehiäkin.
Astangajoogassa on enemmän sukupuolet sekaisin ynnä siellä näkee ihan lukiolaisia ja muutenkin paljon nuorempia. Kunto varmasti kasvaa molemmilla tavoilla ja stressikin poistuu. Kannattaa kokeilla molempia, jos Hatha ei sytytä, niin voi olla että astanga sopii paremmin.
Riippuu kai joogasta. Astangajoogassa ainakin on käynyt eri ikäisiä. Itse olen 30, mutta on siellä ollut nuorempiakin. Ja itsekseen siellä tehdään, ei ne muut haittaa menoa!
Itse kävin ensimmäisellä joogakurssillani muistaakseni 14-15 vuotiaana, ja olihan ne muut tosiaankin jotain 40-50 vuotiaita, mutta se olikin hathajoogaa.
Nyt olen menossa astangajooga kurssille pian! Saatan olla nuorimmasta päästä mutta toisaalta sama henkilö järjestää joogakursseja myös alle 12-vuotiaille... joten kaipa se jooga on kaiken ikäisille..?