Viitsisikö joku kertoa luistelutekniikasta sauvoilla luistellessa. Kannattaako tyyliä vaihdella pidemmällä lenkillä ja mikä tekniikka olisi tehokkainta etenemisen kannalta. Olen nyt yrittänyt Wasbergin tyyliin saada vähän sisäteräpuristusta. Suurimman osan matkasta menen siten, että potkaisen molemmilla jaloilla ja sitten työnnän sauvoilla. Sekin taitaa olla hieman toispuoleista, sillä taidan työntää aina saman puolen potkun jälkeen. Välillä menen myös sauvat kainalossa.
Luistelutekniikka sauvoilla luistellessa
J.M.J.
41175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse menen myötätuulessa ja tasaisella "mogrenilla" eli joka toiselle potkulle(oikealle)työntö,onhan se toispuoleista mutta käy niin luontevasti,vauhdin noustessa sitten ilman sauvoja.Wassua,joka potkulle työntö,käytän loivaan nousuun ja välilla muutenkin vaihtelun vuoksi.Usein vastatuulessa ja jyrkemissä mäissä sitten "kuokkaa".Käytän "double kickiä" potkuissa,eli alku liuusta luistimen pyörien ulkoterällä ja loppupotkussa siirtyy sisäpuolelle.Jollain kuntoilijan kotisivulla oli jopa video tästä db:stä,varmaan löytyy googlettamalla.
Kävin tossa alempaa lukemassa tosta db:stä unohda koko juttu,se on vain asiantuntijoiden mielestä normaali kaareutuvan liuun alkuvaihe.Luulin itsekkin,että siinä tapahtuu jokin kaksinkertainen potku,mutta ei,enkä ole iljennyt siitä muille sanoa,etten sitä huomaa.
Olisiko viisampaa keskittyä joko luisteluun sauvoilla tai sauvoitta? Ovat niinkuin 2 eri lajia. Ei onnistu mulla ainakaan kovin helposti yhdistetty.Eikä siinä vauhdissa taida paljon eroa tulla. Se on mitä on, riippuu henkilökohtaisesta kunnosta.
hiihtotekniikkaa ja rullaluistelussa luistelutekniikkaa. Ei sekoteta nyt enää näitä. Tuossa alla on hyvä esimerkki siitä, että jo pelkässä (rulla)luistelutekniikasssa on paljon keskusteltavaa :-)