Nyt kun tullut tuo luistelukausi taas avattua niin olen huomannut, että jalkapohjat tulevat tajuttoman kipeiksi jalkaholvin kohdalta. Yleensä pystyy luistelemaan vaan noin 5 km ja jalat on ihan rikki. Kävelykin tekee heti luistelun jälkeen kipeää. Kipu menee kyllä ohi yleensä noin vartissa. Onko muilla vastaavaa ongelmaa? Luistimet on mielestäni ihan hyvät ja istuvat hyvin jalkaan, ei purista eikä mitään. Lieneekö sitten tottumattomuutta vaikka tänä keväänä on tullut jo kymmenisen kertaa rullailtua. Vai pitäisikö laittaa luistimet vaihtoon, johan noille ikää onkin kertynyt kolme vuotta, tosin vähällä käytöllä ovat olleet.
Jalkojen kipeytyminen
Rollerblade
51472
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minulle ainakin on tuttua tuo, että alkukaudesta jalkapohjiin koskee, kun laittaa luistinta tai monoa pitkästä aikaa jalkaan. Sama oliko kyseessä rullaluistin, tavallinen hokkari tai pujottelumono.
Kyllä se kipu siitä ajan mittaan häviää. Jos se ei kuitenkaan parinkymmenen kerran jälkeen häivy, niin sitten pitäisi miettiä, onko kengässä jotain vikaa. Jos kipu yltyy, niin kannattaa ehkä hiukan höllätä kengän nauhoja ja säppejä, niin jalka pääsee siellä vähän rentoutumaan.
K2 Roller
Jalat kipeytyy oudoksesta. Ne ei oo tottunu viä. Mulla itellä kipeytyy jalat tosi nopeasti. Ei tarvi luistella, kuin muutama kilometri. Ehkä jalat tarvitsevat lisää harjoitusta. Olen aikeissa ostaa uudet rullaluistimet ja harjoitella niillä sitten useammin.
tottakai jalat kipeytyy jos yht´äkkiä alkaa pitemmästi luisteleen ja on ollu pitkä tauko välissä.. aloita pienillä lenkeillä ja sitte pikkuholjaa pitempään. hauskaa luistelukesää
itselläni oli kautta kesän sama ongelma kunnes eräs "ammattilainen"
kertoi että syömällä rautaa elikkä magnesiumia kivut lähtevät.
itselläni ainakin tepsi eikä kipuja ole nyt tullut.
juu se menee ohi ku on jonkin aikaa luistellu, ennen lenkkii kannattaa juoda jotai sokeripitost tai vaik appelsiinimehuu se saattaa auttaa:)
mul oli edelliset luistimet jotku roces ei mitkää huiput:) tuli kesäl luisteltuu about 50 kilsaa per viikko ,siin meni iha uus rengas sarja yhes kesäs :) mut luistelu ilmoja