Olen pyöräillyt kesän aikana noin 2000 km. Nyt vaivana pistely ja hervottomuus käsissä, etenkin pikkusormissa ja nimettömissä. Missä vika ja mikä auttaa vaivoihin
puutumista käsissä
1
494
Vastaukset
- pyörätiellä
Vika voi olla hermoratojen kiristymisessä. Käy lääkärillä.
Se voi olla myös sinulle huonossa pyöräilyasennossa. Siihen voi auttaa ohjaustangon asennon pieni muuttaminen akselinsa ympäri kääntämällä. Myös ohjaustangon vaihtaminen kokonaan toisen malliseen voi auttaa, et pysty enää nojaamaan siihen juuri samassa asennossa kuin nykyiseen. Tai istuimen ja ohjaustangon välisen matkan säätäminen lyhyemmäksi/pidemmäksi istuinta siirtämällä. Myös istuimen hienoinen kääntäminen edestä ylemmäs voi vähentää käsiin nojaavan painon määrää. Jos tämä ei riitä, voit hankkia ohjaustangon kannattimen, jossa on pienempi etu-ulkonema.
Jos vika käy pahaksi, on edesssä pyörän vaihto. Siis mikäli et halua siirtyä muihin harrastuksiin.
Itse vaihdoin maastopyörästä hybridiin ja kokeilin siinä kaikki säädöt. Se oli tuntunut hyvältä koeajolla, mutta pitkillä matkoilla parin vuoden ajalla vaivat palasivat. Lopullisen tuntoinen ratkaisu itselleni on ollut nojapyörä. Ei puudu kädet eikä väsy niska. Polkemistekniikkaa piti vähän uusia ja liikennettä saa varoa enemmän mutta muuten olen täysin tyytyväinen. Nyt on takana 2500 km tänä ensimmäisenä kesänä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2624303Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653506Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1551829Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251714Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991447Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?133957Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18865Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235864en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115855