Mietin tässä että olisiko tanssi hyvä tapa hallita painoa? siis terveellisen ruuan ohella. Ajattelin aikuisbalettia ja sitten lattaritanssia.
Eli siitä tulisi 2h, sitten 2h juoksulenkkejä 2kpl ja pari spinningtuntia. Miltä teistä kokeneemmista kuullostaa?
Tanssi ei ehkä ole kaikista tehokkainta painonhallintaa,mutta taitaa olla minun tapauksessani ainoa laji jossa pysyy mielenkiinto yllä.. :)
Eli siitä tulisi 2h, sitten 2h juoksulenkkejä 2kpl ja pari spinningtuntia. Miltä teistä kokeneemmista kuullostaa?
Tanssi ei ehkä ole kaikista tehokkainta painonhallintaa,mutta taitaa olla minun tapauksessani ainoa laji jossa pysyy mielenkiinto yllä.. :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.