mitä lihaksia kannattaa naisen treenata näyttääkseen seksikkäämmältä? ;)
treenaten seksikkääksi?
hmmmmmmmm
92478
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Eiköhän ole ihan katsojan silmissä mikä on seksikästä ja mikä ei... Seksikkyys lähteen ennen muuta sisältä.
Ulkoisesti voi olla vaikka kuinka hot, mutta mun mielestä se on aika laiha lohtu jos roiuhua ei löydy sisältä.
haha :D nimenomaanhan kysyin siitä ulkoisesta hottiudesta :D Joten?
riittää että on hyvä perse.
ja kertoisit millainen sinä olet mitoiltasi ja mitkä ovat tavoitteesi. Jokainen ihminen mieltää seksikkään pikkaisen eritavalla.
Jos haluat J Lopez takapuolen niin siihen tarvitaan kyykky yms treenien ja alhaisen rasvaprosentin lisäksi genetiikkaa. Treenaamalla voi kroppaa muokata varsin paljon, mutta se ei ole yhden vuoden eikä ehkä kahdenkaan projekti... riippuu lähtökohdista, tavoitteista ja treenaamisen intensiteetistä ja ruokavaliosta.
Joka tapauksessa treenillä saa muutoksia aikaan enkä jaksa niitä alkaa tässä luennoimaan, kun et viitsi itsekään tarkemmin kysyä. Eli neuvoni on mennä salille, teettää henk koht ohjelma ja hakea ruokavalioasioihin apua, jos se ei yksin onnistu.
hyvä perse?
No niin lopettakaa kanat tappelu. Näin miehenä voin sanoa, että naisen seksikkyys on numero yksi ja sen jälkeen puhutaan sisäisestä kauneudesta. Eikö tämän pitäisi olla jo ihan selvä kaikille. Eli mitä kauniimpi ja seksikkäämpi, sitä parempi mahdollisuus saada se unelmien mies. :) Kysynnän ja tarjonnan laki. Läskit ottaa läskin, kun muuta eivät saa.
Asiaan. Eli perse on tietenkin ykkönen. Sen kun treenaa tiukaksi ja muodokkaaksi saat luultavasti jolkaisen miehen pään kääntymään. Jalat ovat toinen, mutta liikaa lihastakaan ei saisi olla vaan kiinteyttä. Eli treenaa rasvaa vähemmäksi ja nahkan alle lihaksilla muotoa joka puolelle etenkin perseeseen. Kunnoitan naisia, jotka haluavat tehdä ulkonäön eteen töitä. Kumarrus ja tsemppia ja vihaan naisia, jotka makaavat kotona kateellisina läskeinä.
Tai_qa ei vaan ymmärrä :)
Erityisesti kannatta treenata takapuolta ja takareisiä isommiksi ... paljon isommiksi!
... unohtamatta treenissä lihastasapainon säilyttämistä.
Ulkoneva takapuoli on seksikäs eikä tässä ole kyse mielipiteestä vaan tämä on ihan universaali tosiasia :)
Ei vaan halua ymmärtää :))
Enemmän ymmärrän tuon mieskomeuden päälle!!! 8-D
Eli takapuolen treeneihin auttaa kyykyt, syväkyykyt, mave, jalkaprässi. Ja se rasvaprosentin pienentäminen tekee toki myös seksikkääksi, kun samalla treenataan eikä kuihduta anorektisiksi.
http://www.basehead.org/files/shots/1-brook_ass.jpg