Vatsalihaksia ei kuulemma saisi treenata vasta kun ne lantionpohjat on kunnossa? Miten aloitan?
Lantionpohjalihakset?
synnytyksen jälkeen
1297
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
jonkin paikallisen fysioterapeutin puheille. Taitavat olla sellaisia liikkeitä, että niitä ei voi ihan noin vain oppia. Ainakaan, jos ne liikkeet haluaa tehdä, a) oikein b) tehokkaasti.