Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Harjun portaat juosten ylös Jyväskylässä

    Juokseeko kukaan jyväskyläläinen Harjun portaita. Itse joskus juoksen ja ylhäällä syke on yli 90% maksimista.

    Onko yleisesti ottaen porrasjuoksulla mitään etua verrattuna normaaliin ylämäkijuoksuun.
    11598
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 11

    Vanhimmat

    paljo aika?

    Äänestä

    Pyydä itkonen kuvaamaan

    Äänestä

    Matit reenasivat aikoinaan Tiedon Portailla

    Happo sai sykkeet yli 100 %

    Äänestä

    Harjulla on miellyttävimpiä paikkoja ylämäkivetoihin kuin kiviportaat.

    Äänestä

    • Rallinousu ajaa saman asian ja toiselta puolelta saa erilaisen ärsykkeen.

      Äänestä

    Laajiksen portaat on nykyisin ykköspaikka

    Äänestä

    Ylämäkeä kannattaa mennä treenaamaan oikeaan vuoristoon.

    Suomen juoksijoilta puuttuu oikeat kovat ylämäkiharjoitteet. Mäntyrannan harkkakirjasta oppia.

    Äänestä

    • Eeron Polku Lankojärven Pallistajan huipulle on tosiaan hyvä treenipolku. Turha niitä on lähteä hakemaan Pelloa kauempaa.

      Äänestä

    • Anonyymi00009 kirjoitti:

      Eeron Polku Lankojärven Pallistajan huipulle on tosiaan hyvä treenipolku. Turha niitä on lähteä hakemaan Pelloa kauempaa.

      Saanan polku on hyvä haaste.

      Äänestä

    Poroa kun juoksee kiinni rykimänä, siinä hyvää haastetta.

    Äänestä

    • Nyt on rykimä, ainakin opiskelijoilla.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ***** kirjoitti:

    Juokseeko kukaan jyväskyläläinen Harjun portaita. Itse joskus juoksen ja ylhäällä syke on yli 90% maksimista.

    Onko yleisesti ottaen porrasjuoksulla mitään etua verrattuna normaaliin ylämäkijuoksuun.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu