Juokseeko kukaan jyväskyläläinen Harjun portaita. Itse joskus juoksen ja ylhäällä syke on yli 90% maksimista.
Onko yleisesti ottaen porrasjuoksulla mitään etua verrattuna normaaliin ylämäkijuoksuun.
Harjun portaat juosten ylös Jyväskylässä
*****
10
495
Vastaukset
- erkki45
paljo aika?
- Anonyymi
Pyydä itkonen kuvaamaan
- Anonyymi
Matit reenasivat aikoinaan Tiedon Portailla
Happo sai sykkeet yli 100 % - Anonyymi
Harjulla on miellyttävimpiä paikkoja ylämäkivetoihin kuin kiviportaat.
- Anonyymi
Rallinousu ajaa saman asian ja toiselta puolelta saa erilaisen ärsykkeen.
- Anonyymi
Laajiksen portaat on nykyisin ykköspaikka
- Anonyymi
Ylämäkeä kannattaa mennä treenaamaan oikeaan vuoristoon.
Suomen juoksijoilta puuttuu oikeat kovat ylämäkiharjoitteet. Mäntyrannan harkkakirjasta oppia.- Anonyymi
Eeron Polku Lankojärven Pallistajan huipulle on tosiaan hyvä treenipolku. Turha niitä on lähteä hakemaan Pelloa kauempaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eeron Polku Lankojärven Pallistajan huipulle on tosiaan hyvä treenipolku. Turha niitä on lähteä hakemaan Pelloa kauempaa.
Saanan polku on hyvä haaste.
- Anonyymi
Poroa kun juoksee kiinni rykimänä, siinä hyvää haastetta.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1457834Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?1007310Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit317202Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t216808Marinin tuhojen korjaaminen kestää kahdeksan vuotta
Nyt on vasta neljännes mennyt ja ensimmäiset korjausliikkeet saatu liikkeelle. Innokkaimmat olivat odottaneet että jo t746372Se oli Orpo joka rynni Eagle S -alukselle
Vastoin kaikkia kansainvälisen merenkäynnin sääntöjä. Kunpa olisi ollut purjehtija Harkimo Suomen johdossa silloin. ht26136Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv236054Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik1125932Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?475478Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa845380