Maunulan liikuntahalli

52 euroa syyskausi, kevätkausi toiset mokomat. opiskelijat/työttömät/eläkeläiset puoleen hintaan.

Pieni sali, jossa perusvehkeet sekä käsipainoille oma pienempi huoneensa jossa käsipainoja ensinnäkin omassa telineessään 1-10kg jokainen nysväyskilo lähestulkoon erikseen, mutta sitten ne miesten painot on viiden kilon välein 15-20-25-30 jne. taisi olla aina 50kg asti pari kutakin. Tässä huoneessa myös avaruuden tunteen luovat peilit seinällä. samaan huoneeseen ahdattu smith-kone jolla turvallista tehdä esim. penkkiä ja kyykkyä.
ja scott-penkki ez-tankoineen. Myös leuanvetotanko on tässä huoneessa. Toinen on korkealla katossa ylätaljan välittömässä läheisyydessa.

Isommassa huoneessa on sitten kaksi penkkiä(punnerrus), yksi kyykkytanko omalla alustetulla paikallaan jossa voi myös mavettaa (levypainoja löytyy 1,25-25kg väliltä kaikenmoisia), jalkaprässejä on perinteinen sekä vaakatasoon, pohkeita voi tehdä istualtaan tai seisten, pakarakone, rutistuskone, jalannostoteline, ristikkäistalja, ylä- ja alataljat seläntreenaamiseen, jalan koukistus- ja ojennus-laitteet. soutulaite, vartalonkiertolaite.

Tämän vuoden alussa hankitut kaksi uutukaista kuntopyörää, jotka ovat isommassa pingishallissa, jonka pienempi eristetty osa koko punttis oikeastaan on. Tähän isompaan halliin on helppo mennä sarjojen välissä huilaamaan hikisen tunnelman ehkäisemiseksi sekä venyttelemään. Samassa hallissa ovat myös jokunen vatsapunnerrusteline, sleänojennusteline ja dippiteline sekä yksi kyykkyteline, jolla harvempi taitaa enää treenata.

Tai siis tällainen sali oli kun siellä kävin ennen tämän kesän taukoa. Nyt kun paikka aukeaa 3.9.
niin ties mitä sisustusinnovaatioita siellä on toteutettu!

Ystävällisiä vakseja, etenkin se mustapartanen heppu. Kannattaahan tuolla tulla käymään.

Vähän matkan päästä löytyy esim. Oulunkylän punttis, käsittääkseni jääradan yhtyedessä, jossa ainakin olisi monipuolisempi käsipainovalikoima. En tunne paikkaa lainkaan, joten en osaa kertoa tarkempia tietoja.