Tervis kanssarullaajat! Ostin luistimet viikolla ja nyt on tullut varovaisesti kokeiltua muutaman kerran. Itse luistelu menee joten kuten, mutta jalat kipeytyy suht nopeasti. Onko muillakin ollut aloitettaessa sama ongelma? Luistimet tuntuu hyviltä (K2 cadence), eli en usko että kipeytyminen johtuu siitä. Kertokaapa kokemuksistanne.
Ja miten kauan teillä meni että tuli sellainen tietty varmuus siihen luisteluun? Välillä luistelu menee tosi hyvin, mutta sitten taas tuntuu aikast epävarmalta.
Ja miten kauan teillä meni että tuli sellainen tietty varmuus siihen luisteluun? Välillä luistelu menee tosi hyvin, mutta sitten taas tuntuu aikast epävarmalta.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jalkojen kipeytyminen on ns penikkatauti jos alkaa tuntumaan säären etupuolella niin ei kannata aluksi luistella kuin vähän kerrallaan koska ne voi tulehtua,tämä johtuu liikunnan puutteesta.Varmuus tulee ajan kanssa.
Kyllä sitä aluks tulee, turha stressata siitä! Aloitat vaan vähällä luistelulla ja pitennät aikoja ihan sitä mukaa miltä ittestä tuntuu. kyllä ne jalat siihen turtuu. Tylsää vaan on se että talven jälkeen täytyy taas aloitaa pehmeästi...
muista venytellä kunnolla lenkin jälkeen...