Kertokaapa viisaat, missä sijaitsee psoas-lihas. Minkälaisessa liikkeessä tarvitaan psoas-lihasta? Eli siis mitä minun on tehtävä saadakseni kyseisen lihaksen jännittymään? Entä voiko psoas-lihas kipeytyä? Minkälaiselta "psoaskipu" tuntuu?
Kiitos!
Psoas-lihas?
Mistelivain
3
5924
Vastaukset
- vee-e
http://www.tohtori.fi/?page=6625671&search=musculus psoas major
- eli tutumpi
nimi on joko iliopsoas tai lonkan koukistaja. Tärkein tehtävä on vetää lonkkaa koukkuun (tai sit-up liikkeessä tekee noin puolet).
- m psoas major
Elikkä kyseessä tosiaan lonkan koukistaja joka kiinnittyy lannenikamiin, kulkee lantion luukehikon läpi ja kiinnittyy taas reisiluun yläosaan.
Tässä vielä kuvan kera: http://www.sportnetdoc.dk/injury/pics/s145b.jpg
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomessa on meneillään boomereiden kosto
1990-luvun lamassa osumaa saaneet sukupolvet toivovat sen jälkeen syntyneille sukupolville kärsimystä porvareita äänestä272289Petteri Orpon kommentti persujen väkivaltaan?
Hiirenhiljaa taas on, kun Tampereella persulahkon ääriosasto pahoinpiteli kantasuomalaisen tytön. Missä on pääministeri291632Onko sinulla jalostettu koira? Nämä tekijät altistavat koiran sairastumiselle
Moni Suomessa suosittu koirarotu on sairas ulkonäkökeskeisen jalostuksen ja ääripiirteiden vuoksi. Erityisesti tietyt t241413- 891412
Anabaptismin kirous
Uudestikastetut lahkolaiset joutuvat valheen kierteeseen. He joutuvat herjaamaan lapsena saamaanssa kastetta nimeen Isä4171082- 1211034
Pelolla pakottaminen
Kristinusko on tuovinaan valoa ja toivoa, mutta ensin pitää olla pimeyttä ja toivottomutta jotta joku valoa ja toivoa ha624916Robotiikka korvaa tulevaisuudessa seurustelusuhteet
Haluan herättää keskustelua aiheesta. Asiantuntijoiden mukaan robottien kehitys on 10-15 vuoden päässä siitä että voidaa237877kamera hakokylässä
kamera kuvaamassa yleistä tietä laittomasti ristauksessa hakokylä-raatevaara!14747- 10730