Olisi pienoinen ongelma... Itse olen hyvin epävarma liikkumaan rulliksilla vaikka parin kesän ajan olen jo yrittänyt niillä luistella. Lähinnä mua pelottaa jarruttaminen ja alamäet. Miten voisi saada tällaisen epävarmuuden pois ja saada edes hieman itsevarmuutta?
Haluaisin todella alkaa nauttimaan rullaluistelusta ja luistella ympäri ämpäri paikkoja pelkäämättä..
Haluaisin todella alkaa nauttimaan rullaluistelusta ja luistella ympäri ämpäri paikkoja pelkäämättä..
Vastaukset 6
Vanhimmat
hommaa kunnolliset suojat, ja joku kokeneempi rauhallinen kaveri mukaan, joka osaa neuvoa tekniikkaa. Kannaittais aloittaa pienistä alamäistä, ja kasvattaa "pelkokerrointa" pikkuhiljaa. Itse olen liikunnanohjaaja, ja opetin epäurheilullisen tyttökaverini viikossa lumilautailemaan sekä rullaluistelemään kun lumet sulivat. tärkeintä on sinnikkyys ja päättäiväisyys, jos tahdot oppia pystyt kyllä siihen. Hauskaa kesää!
Olen samaa mieltä ku Tinttikin eli harjoitus tekee mestarin! Itse olin myös pari kesää sitten aivan o n n e t o n jarruttaja - kyllä minä luistelin - lujaakin, mutta auta armias jos vastassa oli isompi alamäki... Tulipa "muutaman" kerran kyykistyttyä ja pyllähdettyä tien sivuun nurmikolle kun se jarruttaminen tuntui niin "ylivoimaiselta" :}
Kyllä se pelko siitä pikku hiljaa laantuu ja varmuus kasvaa!!!
Minä hankin ensimmäiset luistimet tällä viikolla ja kerran olen käynyt kokeilemassa niitä. Todellakin jarruttaminen on vaikeaa mutta "keksin" että jos vähän menee kyykkyyn niin silloin se onnistuu paremmin. Kesäkuun alussa alkaa luistelukurssi jossa varmaankin opetetaan kunnolla jarruttamaan, kaatumaan jne. Aion osallistua ja harrastaakin kunnolla tätä lajia. Nautinnollisia luisteluita teille kaikille, kyllä sen varmaan oppii jos minäkin opin.
Hei!
Itse ostin ekat rullaluistimeni tänä keväänä, kun olen muitten menoa katsonut kadehtien jo monta kesää. Muutaman kerran olen luistellutkin jo ja joka kerta paremmin menee. Ongelmana vain on että asumme aivan mäen päällä, eli menee mihin suuntaan vaan niin aina on alamäki on vastassa. Hyvä ystäväni asuu taas mäen alla, joten olen fiksuna tyttönä mennyt aina autolla hänen luoksensa, ja sieltä olemme lähteneet yhdessä luistelemaan. Tämän kesän tavoite on tulla viellä alamäki alas rullaluistimilla ja pysyä pysyssä :)
oikeen hyvää kesää kaikille.
Kannattaa harjoitella jarruttamista rauhallisella paikalla, jossa ei ole vaaraa törmäillä autojen kanssa - esim. tyhjä parkkipaikka. Sitten vaan jarrutat n. 100 kertaa ;-), niin kyllä se alkaa sujumaan.
Alamäkiin auttaa se, jos olisi mahdollisuus harjoitella loivassa alamäessä, jossa ei tarvitse seurata mahdollisia sivulta tulijoita. Ota tukeva asento, ja varo taaksepäin kaatumista -> etupainotteinen asento vähän niin kuin hiihtäessäkin.
Kannattaa mennä rullaluistelukouluun, jos sellaisia paikkakunnalla järjestetän, siellä oppii parhaiten. Kokeile polvisuojilla kaatumista ilman rulliksia, ensin polvet maahan ja sit käsillä vastaan, kun tiedät että sun suojat suojaa eikä satu, sekin vie pelkoa ja tuo luottamusta. (Tuttava testasi polvisuojiaan, olivat 'halpikset' ja halkesivat, onneksi testi oli kotosalla, kunnon varusteet maksavat itsensä moninkertaisesti takaisin). Hyvä luistelija luistelee lähes kaikilla pinnoilla, eikä etsi vain hyvää sileää asvalttia, siinä oppii hallitsemaan luistimet, eikä kangistu kauhusta, jos tulee yllättävä kohta. PS. kerran kesässä kunnon lipat