Onko kukaan tietoinen, että onko joogasta apua virtsarakkovaivaan? Olen mieshenkilö ja sairastan erittäin kiusallista kutistusrakkovaivaa eli rakkoreumaa ( IC).
Siis rakko on kutistunut pieneksi ja on aika ajoin todella kipeä. Eräs akupunktiohoitaja neuvoi etunojapunnerruksessa selän venytysliikkeen siten että lantio pysyy lattiassa ja selkää työnnetään kaarelle. Olen saanut tuolla liikkeellä kipuja vähennettyä paljon mutta rakon pienuus on todella paha ongelma. Siis onko joogasta apua minulle? Kertokaa!
Apua rakkovaivaan...
joogasta?
3
780
Vastaukset
- 3x pissalla/yö
Muutama vuosi tehtiin prostatan höyläys. Silti vain harvoin selviää yötä ilman rakon tyhjennystä.
- diagnosoitu ja...
..yritetty kirurgisesti rakkoa laajentaa pari kertaa mutta laihoin tuloksin. Näissä on samoja oireita:
-virtsarakon reuma (IC)
-virtsarakon yliaktiivisuus
-virtsarakon syöpä
-eturauhastulehdus
-eturauhasen liikakasvu
-eturauhassyöpä
Minun hoidossani tehtiin se kohtalokas virhe, että ei ajoissa tähystetty virtsarakkoa, vaan hoidettiin koko ajan eturauhastulehduksena - jos kohta sitäkin sairautta minulla on.
- Yo-yo(gi)
Tuo punnerrusliike vaikuttaa samanlaiselta kuin joogan kobra eli bhujangasana, mutta se venyttää enemmän kehon yläosaa kuin alaosaa jota taas shalabhasana venyttää paremmin.Molempia kannattaa harjoittaa. Erityisesti suosittelisin kokeilemaan Janu shirsasanan A ja B versiota,vahvistavat sukuelimiä ja virtsan pidättämiseen tarvittavia lihaksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.3862930SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis662314Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj781979Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis1021686- 1401562
- 691179
Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki1021039Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li12982Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön265981- 40854