Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    TERVEYSKUNNON KANNALTA PARAS PÄÄMATKA

    Mikä mahtaisi olla terveyskunnon kannalta juoksijalle paras päämatka.

    1. Cooper
    2. 5K
    3. 10K
    4. puolimaraton
    5. maraton
    2381
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Peruskuntoilijalle se saattaisi olla puolimaraton. Ei liian kovaa, eikä liian pitkälle. Cooper - ei todellakaan. Panee ihmettelemään, miksi täällä koko ajan kysellään treenivinkkejä kyseiseen äkkikuolemariskiin.

    Äänestä

    • Olen urheiluhieroja ja minulla on ollut asiakkaina (jotkut vakkareina ja jotkut reissulaisina kaukaakin es uusi seelanti (teräsnainen). Nevada (teräsmies mm skaboissa viel 1990 luvun lopulla havajilla alle 11 h)Suomalaisen asiakkaan "ennätys" alle 2.30 täysmatkalla jne) monia monia kestävyysurheilijoita...

      Useimmat lopettaneet tai lopettelemassa olevat maratoonarit allekirjoittavat Yhden heistä lausuman "viisauden":

      "voit elää, harjoitella ja syödä kuten maratoonari, mutta ÄLÄ JUOKSE SITÄ ! "


      Eli kallistuisin myös sinne puolikkaan tavoitteluun !!! Asiakkaitten kautta saatu kokemus on, että silloin pysyy terveempänä ja voi ja saa harjoitella paljon, mutta itse suoritus ei ole "tappava" terveydelle... Ja voi vaikka parin päivän päästä jatkaa terveenä mukavaa, ihanaa harjoittelua !!!

      "

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    *************** kirjoitti:

    Mikä mahtaisi olla terveyskunnon kannalta juoksijalle paras päämatka.

    1. Cooper
    2. 5K
    3. 10K
    4. puolimaraton
    5. maraton

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu