Kertokaapas heti jos tiedätte pastalle jonkin KEVYEN, mutta aivan suussasulavan herkullisen reseptin joka valmistetaan kinkkusuikaleista!
Lisäksi kaipaisin ohjetta -kevyttä myöskin- pakasteseiti fileille. Uunissa ajattelin niitä paistaa mutta ilman perinteistä pointsirikasta kermaa :)
Mikäli vielä tiedätte annoksien pointsimäärän niin laittakaahan sekin viestiin! (Mielellään koko määrästä pointsit 1 annoksesta)
Kiitos jos joku ihana ihminen osaisi neuvoa! Aurinkoista kesää! :)
Lisäksi kaipaisin ohjetta -kevyttä myöskin- pakasteseiti fileille. Uunissa ajattelin niitä paistaa mutta ilman perinteistä pointsirikasta kermaa :)
Mikäli vielä tiedätte annoksien pointsimäärän niin laittakaahan sekin viestiin! (Mielellään koko määrästä pointsit 1 annoksesta)
Kiitos jos joku ihana ihminen osaisi neuvoa! Aurinkoista kesää! :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kinkkusuikaleita tulee muistaakseni ainakin Verkkoklinikan (siis: www.verkkoklinikka.fi)kevytruokalan sivuilla olevaan Bella Pollo -keittoon, joka on tosi hyvää ja kevyttä. Melko kevyttä ja ruisleivän päällä herkullista on myös teflonpannulla tehty kinkku-sipuli-kaali-porkkana-paistelmus. Mutta on tietysti makuasia, millainen ruoka kenenkin mielestä on herkullista.
Kala soveltuu erinomaisesti valmistettavaksi myös mikrossa, jos sellaisen satut omistmaan. Kalafileet lautaselle ja pari minuuttia täysteholla, päälle suolaa ja pippuria. Seuraksi maitokastike rasvattomasta maidosta ja lusikallisesta jauhoja, mausteeksi vähän suolaa, pippuria, ruohosipulia tai tilliä, mitä nyt kaapista löytyy, myös keitetty kananmuna sopii pilkottuna. Lisukkeeksi punajuuria ja vihreää salaattia. Kerro mitä tykkäsit?
Itse laitan pakasteseitin uuniin yleensä valkokastikkeen kera. Eli valmistan normaalin valkokastikkeen rasvattomasta maidosta ja maustan sen, ja heitän kastikkeen ja tillit vuokaan kalan päälle. Kaloreista en tiedä, mutta tuskinpa lienee pahimmasta päästä. Ja hyvää on!
Kokeilin vasta mikrossa kalapataa, jossa oli kuutioitua seitä ja pieni purkki Chunky salsa -kastiketta. Sisältää tomaattia, paprikaa, sipulia ja mausteita, joten voi sen itsekin tehdä. Kala kypsyi salskastikkeessa ja tuli maukkaaksi.