Kevyt rahka ohjeita??

Siilimiili

Millaisia kevytrahkoja valmistatte? Reseptit kiinnostavat, kiitos niiden jakamisesta. =)

18

22399

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kkkkkkkkkkkkkk

      2 kpl rahkaa
      1/2 prk vispautuvaa kevytkermaa
      maun mukaan hermesetasjauhetta
      vähän valijasokeria / tai uutetta
      vähän sitruunamehua
      paljon murksattuja marjoja - herukat, mansikat, vadelmat TAI tuore ananas pienneksi silputtuna.

      Valuta rahkaa muutama tunti kahvinsuodattimessa, suodatin paperin kanssa (tulee näin parempi, pakko ei oo)
      vispaa kevytkerma ja sekoita rahkaan

      mausta, maista, lisää marjat tai se ananas

    • jotain näistä

      -rahkaa ja lastenruoka-luumusosetta banaania
      -rahkaa ja vadelmasosetta (omatekoista, pakastimesta)
      - rahkaa ja ruusunmarjasosetta (vauvansosetta tämäkin)
      - rahkaa ja omenasosetta

      Mikään näistä ei kaipaa kermaa tai muuta vastaavaa.

      Ja eilen keksin aivan uuden tavan syödä rahkaa: sekoitin purkin rahkaa, valmista keittämääni vispipuuroa noin desin verran ja reilusti tuoreita puolukoita sekaan. Hyvältä maistui vaikka saattaa kuulostaa oudolta.

      • Rahka..

        Desi pakaste marjoja, reilu desi jääkuutioita, murskaa molemmat tehosekoittimessa, sekoita purkilliseen rahkaa ja tarvittaessa hedelmäsokeria tai makeutusainetta. Kannattaa valmistaa juuri ennen nauttimista;)


    • rahhhh

      -purkki rahkaa
      -purkki mangososetta (esim. piltti/bona)
      -purkki ananansmurskaa (valuta mehu pois)

      Ja kaik vaan sekasin.

      Voi lisätä makeutusainetta, mutta itse en lisää ja lapsillekin kelpaa.

    • Nellis1975

      Mun työkaverin kavereiden makuhaku.fi -palvelussa kun laittaa hakusanaksi rahka, tulee 139 hakutulosta.

      Niistä luulis löytyvän :-)

      www.makuhaku.fi

    • Laihisherkuttelija

      Vatkaa n. 1 dl rasvatonta maitoa sähkövatkaimella ensin vaahdoksi. Sitten lisää n. 1 rkl rahkaa ja jatka vatkaamista hetki. Lopuksi maun mukaan esim. Hermesetas-mak.jauhetta tai sokeria sekä jotakin lasten purkkihedelmä/marjasosetta.

      Vaahtoa tulee melko runsaasti tuosta määrästä ja se on todella kevyttä herkkua ( ainakin käytettäessä mak.ainetta ). Voi syödä huoletta niin paljon, kuin jaksaa.

      • hepuli

        Millä konstilla saat kevytmaidon vispaantumaan vaahdoksi?? En ole onnistunut? Kiitollinen vihjeestä...


      • Laihisherkuttelija

        Käytä rasvatonta maitoa, vaahtoutuu melko nopeasti tavallisella sähkövatkaimella.


    • emubarbi

      rahkapurkki (rasvaton)
      mansikoita
      tai mustikoita ja vadelmia (pakastealtaasta)
      makeutusjauhetta.

      • Tjinuski

        Ulkomaiset marjat kannattais kiehauttaa oman terveyden vuoksi, niin siinä mielessä eivät ole mitkä tahansa pakastealtaan marjat kovin hyviä tuollaiseen...


      • hyp
        Tjinuski kirjoitti:

        Ulkomaiset marjat kannattais kiehauttaa oman terveyden vuoksi, niin siinä mielessä eivät ole mitkä tahansa pakastealtaan marjat kovin hyviä tuollaiseen...

        Loistava kevyt rahkajuoma valmistuu seuraavasti:

        Tehosekoittimeen

        purkki rasvatonta maitorahkaa
        pakaste mansikoita
        sokeritonta mehukeittoa (esim. mansikka-appelsiini)

        Hyvää ilman sokeria, jos tykkää makeemmasta voi lisätä hieman sokeria


      • rahkaohje
        hyp kirjoitti:

        Loistava kevyt rahkajuoma valmistuu seuraavasti:

        Tehosekoittimeen

        purkki rasvatonta maitorahkaa
        pakaste mansikoita
        sokeritonta mehukeittoa (esim. mansikka-appelsiini)

        Hyvää ilman sokeria, jos tykkää makeemmasta voi lisätä hieman sokeria

        tän pitäis olla suht kevyt:

        1prk vaahtoutuvaa vaniljakastiketta (9%)
        1prk maitorahkaa (kevyttä)
        pari rkl makeutusainetta
        hedelmiä/ marjoja maun mukaan.

        Eli vaahdotetaan tuo kastike ja sekotetaan kaikki joukkoon.


    • martza-66

      Nyt kun marjat on tuoreita, ei tarvita kun purkki rahkaa ja paljon marjoja sekaan, se on siinä. Mustikka aivan loistava rahkan kanssa!

    • Sanni....

      Moi

      Itse laitan rahkan sekaan kevytjúgurttia ja sitten marjoja tai esim. sekahedelmäpurkin. Jugurtilla saa rahkasta juoksevampaa..

    • profeel

      Kotitekoinen Profeel

      1 annos (~250kcal)

      Maitorahkaa 100g rahkaa
      Raejuustoa 200g raejuustoa
      Marjoja 100g marjoja (esim. pakaste kuningatarmarjat)

      Sekoita ainekset keskenään. Mikäli käytät pakastemarjoja, voit murskata tehosekoittimessa tai sitten sulattaa mikrossa. Voit käyttää tätä ateriaa palautuksena treenistä.

    • Rahka ja mehukeitto

      250 grammaa maustamatonta rahkaa pari desiä sokeroimatonta mehukeittoa ja tehosekoittimeen. Kaada koko komeus mukiin, juo ja nauti! Todella kevyttä, hyvää ja täyttävää.

    • X11

      Mausta rahka vähäkalorisella mansikkamehulla (Funlight). Hyvää&halpaa!

    • __

      itse teen useasti näin:
      250 g maitorahkaa
      1 banaani
      4 tl auringonkukansiemeniä

      kaikki sekoitetaan sekottimella, tai käsinkin voi.
      Ja itse jaan tuon kaiken neljään annokseen, ja nautin kaksi päivässä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea

      Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa
      Maailman menoa
      278
      8308
    2. Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita

      Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat
      Maailman menoa
      66
      4982
    3. Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka

      jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur
      Maailman menoa
      281
      4340
    4. SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"

      Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden
      Maailman menoa
      54
      2977
    5. Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä

      Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä
      Suomalaiset julkkikset
      1
      2436
    6. Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä

      Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,
      Elokuva
      3
      1830
    7. Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!

      Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr
      Maailman menoa
      5
      1697
    8. Ajattelin silloin

      että jos olet kiinnostunut, ihan oikeasti, niin kuulen sinusta vielä.
      Ikävä
      110
      1694
    9. TTP avajaiset

      Tuhannen Taalan Paikka avautuu 1.3-26. Onpa tosi mukavaa! Kiitos Jaanalle kun olet niin aktiivinen ja jaksat yrittää ja
      Haapavesi
      40
      1593
    10. Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!

      Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.
      Tv-sarjat
      0
      1570
    Aihe