bodaus 15v

mix

voisiko joku kertoa, onko 15-vuotiaan pojan bodauksesta haittaa ja voiko proteiinijuomjauhetta käyttää tuon ikäinen?

3

1707

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • todellakaan

      suosittele noita "jauheita" ovat dopinkia ! 15 vuotiaan kasvavan pojan ei kannata alkaa bodaamaan, kuntoilemaan kyllä !

      • dolmen

        Voit huoletta alkaa bodaamisen 15-vuotiaana, sillä siinä iässä on kasvu muutenkin nopeaa. Kannattaa opetella kaikki liikkeet oikeaoppisesti jonkun neuvomana, sillä paikkojaan ei ole tarkoitus rikkoa. Lihasmassan kasvu on yksilöllistä ja geenit säätelevät paljon, joten kannattaa vilkaista kokovartalopeiliin ja harrastaa itsetutkiskelua. Kapeista olkapäistä et saa kovin leveitä, mutta joka paikkaa pystyy muovaamaan kunhan löytää itselleen sopivat liikkeet. Mutta turha riuhtominen on vaarallista. Jotkut määrätyt lihasryhmät saattavat vastata treeniin nopeasti, kun taas jotkut muut eivät välttämättä tahdo kehittyä kovinkaan helposti.

        Eivät ne jauheet dopingia ole, mutta eipä niiden merkitys ole kovin kummoinen. Kyllä se treeni on tärkein ja luonnollisesti ravinto.

    • parhaat ovat

      aloittaneet jo aikaisemmin.
      paljon prodea napaan ja kovaa monipuolista harjoittelua, niin kasvat ettei kukaan usko.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Missä kokoomuksen naiset?

      Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa
      Maailman menoa
      60
      3483

    2. Finland is now Petter place

      Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.
      Maailman menoa
      20
      2312

    3. Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita

      HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.
      Maailman menoa
      138
      1969

    4. Huomasitko? Tidjan Ban tyttöystävä paljastui - Tuttu kohutusta rakkausrealitystä

      Ban tyttöystävä on Kolmiodraama-realityn Heidi Kytö. Ba ja Kytö kertoivat maaliskuussa 2026 somessa, että he ovat seurus
      Suomalaiset julkkikset
      13
      1508

    5. Alkuperäinen Jeesuksen antama kastekäsky on Matteuksen evankeliumissa

      Matt.28:16-20 16 Ja ne yksitoista opetuslasta vaelsivat Galileaan sille vuorelle, jonne Jeesus oli käskenyt heidän menn
      Kaste
      163
      1207

    6. Pistä joku tunniste vuosien takaa

      Meidän välillä. Naiselta pyydän.
      Ikävä
      57
      1134

    7. Vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden kasteesta.

      Nykyaikana on niin paljon tietoa saatavilla että vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden myös kristillisestä kasteesta. R
      Kaste
      450
      1052

    8. Pidätkö vielä elämäsi

      Rakkautena minua
      Ikävä
      59
      873

    9. Mietin tässä yhtä kysymystä

      Pysyisitkö minun kävelytahdissa mukana?
      Ikävä
      73
      824

    10. Toivon että kuulut elämääni

      Mutta aika näyttää miten läheisesti. Lupaan kertoa jossain sivulauseessa, kun muutan paikkaa.
      Ikävä
      33
      813
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt