bodaus 15v

mix

voisiko joku kertoa, onko 15-vuotiaan pojan bodauksesta haittaa ja voiko proteiinijuomjauhetta käyttää tuon ikäinen?

3

1717

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • todellakaan

      suosittele noita "jauheita" ovat dopinkia ! 15 vuotiaan kasvavan pojan ei kannata alkaa bodaamaan, kuntoilemaan kyllä !

      • dolmen

        Voit huoletta alkaa bodaamisen 15-vuotiaana, sillä siinä iässä on kasvu muutenkin nopeaa. Kannattaa opetella kaikki liikkeet oikeaoppisesti jonkun neuvomana, sillä paikkojaan ei ole tarkoitus rikkoa. Lihasmassan kasvu on yksilöllistä ja geenit säätelevät paljon, joten kannattaa vilkaista kokovartalopeiliin ja harrastaa itsetutkiskelua. Kapeista olkapäistä et saa kovin leveitä, mutta joka paikkaa pystyy muovaamaan kunhan löytää itselleen sopivat liikkeet. Mutta turha riuhtominen on vaarallista. Jotkut määrätyt lihasryhmät saattavat vastata treeniin nopeasti, kun taas jotkut muut eivät välttämättä tahdo kehittyä kovinkaan helposti.

        Eivät ne jauheet dopingia ole, mutta eipä niiden merkitys ole kovin kummoinen. Kyllä se treeni on tärkein ja luonnollisesti ravinto.

    • parhaat ovat

      aloittaneet jo aikaisemmin.
      paljon prodea napaan ja kovaa monipuolista harjoittelua, niin kasvat ettei kukaan usko.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin kiinnitit ensimmäisenä

      huomiota kaivatussasi?
      Ikävä
      96
      1234

    2. Poutalan onnettomuus

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/ministeri-mika-poutala-vakavassa-onnettomuudessa/9375980 Kumma kun jutussa ei manit
      Maailman menoa
      101
      990

    3. Koska olet ihastunut minuun

      Kysymys sulle. Oma vastaus, tänä vuonna. ❤️
      Ikävä
      61
      847

    4. Missä on Sofia Virta? Loistaa poissaolollaan Erikoisjoukot uudelta kaudelta

      Vihreiden puheenjohtaja, kansanedustaja Sofia Virta pääsi otsikoihin, kun tieto hänen osallistumisestaan Erikoisjoukot-k
      Kotimaiset julkkisjuorut
      35
      821

    5. Olen pahoillani

      Olen mokannut pahasti ja pilannut sinun ja monen muun ihmisen maineen. Anteeksi. Muutan toiselle paikkakunnalle. Hyvästi
      Ikävä
      52
      817

    6. Onko sinulla vihan tunteita

      Minua kohtaan? Haluatko kostaa jotakin tai tehdä pahaa? Voit tähän sanoa ihan luottamuksella.
      Ikävä
      126
      780

    7. Junaonnettomuus

      Kuka jäi junan alle?
      Haapajärvi
      3
      748

    8. mitä olet valehdellut

      kaivatullesi? kerro rehellisesti totuus
      Ikävä
      60
      616

    9. Naisen kimppuun lenkkipolulla

      Poliisin tietojen mukaan noin 30–40 vuotias ulkomaalaistaustaisen näköinen mies kävi naisen kimppuun yllättäen Rentukant
      Kajaani
      41
      528

    10. Ei ole siitä kiinni

      Että en tykkäisi. Tykkään liikaa, mutta se on epäsopivaa. Hirveää kidutusta ruokkia tunnetta täällä, jos todellisuudessa
      Ikävä
      33
      516
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt