voisiko joku kertoa, onko 15-vuotiaan pojan bodauksesta haittaa ja voiko proteiinijuomjauhetta käyttää tuon ikäinen?
bodaus 15v
mix
3
1681
Vastaukset
- todellakaan
suosittele noita "jauheita" ovat dopinkia ! 15 vuotiaan kasvavan pojan ei kannata alkaa bodaamaan, kuntoilemaan kyllä !
Voit huoletta alkaa bodaamisen 15-vuotiaana, sillä siinä iässä on kasvu muutenkin nopeaa. Kannattaa opetella kaikki liikkeet oikeaoppisesti jonkun neuvomana, sillä paikkojaan ei ole tarkoitus rikkoa. Lihasmassan kasvu on yksilöllistä ja geenit säätelevät paljon, joten kannattaa vilkaista kokovartalopeiliin ja harrastaa itsetutkiskelua. Kapeista olkapäistä et saa kovin leveitä, mutta joka paikkaa pystyy muovaamaan kunhan löytää itselleen sopivat liikkeet. Mutta turha riuhtominen on vaarallista. Jotkut määrätyt lihasryhmät saattavat vastata treeniin nopeasti, kun taas jotkut muut eivät välttämättä tahdo kehittyä kovinkaan helposti.
Eivät ne jauheet dopingia ole, mutta eipä niiden merkitys ole kovin kummoinen. Kyllä se treeni on tärkein ja luonnollisesti ravinto.
- parhaat ovat
aloittaneet jo aikaisemmin.
paljon prodea napaan ja kovaa monipuolista harjoittelua, niin kasvat ettei kukaan usko.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude20615046Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t12610500Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy11510060Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1089331Suomen velka kasvoi ennätysvauhtia - Mäkynen repostelee
– Velka kasvoi eniten tilaston historiassa, Mäkynen kirjoittaa. – Vuoden 2025 toisella neljänneksellä selvästi eniten k529152Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump167018Giorgia Meloni vs Riikka Purra
Kyllä Italian pääministeri on kauniimpi ja seksikkäämpi, kuin Suomen valtiovarainministeri Riikka Purra. Mitä jotkut näk566925Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.1816497Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua1636157Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri335588