Elikkas ongelma on tallainen etta olen aloittamassa ens viikolla aloittelijoiden pilates kurssin eika mulla oo mitaan hajua siita etta miten kuuluisi pukeutua/ mita varusteita tarvitsen mukaani. Esim kenkien suhteen kayvatko ihan normaalit sisakengat vai miten taa homma toimii? :O Muuten ei olisikaan niin tarkeeta ekalla kerralla olla oikeella varustuksella liikeella mutta kun olen kaiken lisaksi menossa kurssille taalla Englannissa eli uden lajin lisaksi myos opetuskieli on vieras eli ihan tarpeeksi jannaa muutenkin. :)
Ja kiitoksia avusta jo etukateen. :)
Varustus
Aloittelijalla
1
1730
Vastaukset
- minimuu
Hei, pilates tunnile sopiva asu on normaali jumppa-asu, eli housut ja paita (toppi), sukat jalkaan, ei kenkiä. Ja loppuvenyttelyä, rentoutusta varten pitkähihainen paita. Riippuu tosin siitä, onko kovemman lajin pilates vai hidas pilates. Molemmissa tulee lämmin mutta renotutuessa kiva laittaa pitkähihaista vielä ylle. ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1902708Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482417Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061132- 1011007
- 64921
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait243834Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20820Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka288791Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies91786Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22718