Elikkas ongelma on tallainen etta olen aloittamassa ens viikolla aloittelijoiden pilates kurssin eika mulla oo mitaan hajua siita etta miten kuuluisi pukeutua/ mita varusteita tarvitsen mukaani. Esim kenkien suhteen kayvatko ihan normaalit sisakengat vai miten taa homma toimii? :O Muuten ei olisikaan niin tarkeeta ekalla kerralla olla oikeella varustuksella liikeella mutta kun olen kaiken lisaksi menossa kurssille taalla Englannissa eli uden lajin lisaksi myos opetuskieli on vieras eli ihan tarpeeksi jannaa muutenkin. :)
Ja kiitoksia avusta jo etukateen. :)
Varustus
Aloittelijalla
1
1741
Vastaukset 1
- minimuu
Hei, pilates tunnile sopiva asu on normaali jumppa-asu, eli housut ja paita (toppi), sukat jalkaan, ei kenkiä. Ja loppuvenyttelyä, rentoutusta varten pitkähihainen paita. Riippuu tosin siitä, onko kovemman lajin pilates vai hidas pilates. Molemmissa tulee lämmin mutta renotutuessa kiva laittaa pitkähihaista vielä ylle. ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 951172
Poutalan onnettomuus
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/ministeri-mika-poutala-vakavassa-onnettomuudessa/9375980 Kumma kun jutussa ei manit95956Olen pahoillani
Olen mokannut pahasti ja pilannut sinun ja monen muun ihmisen maineen. Anteeksi. Muutan toiselle paikkakunnalle. Hyvästi52797- 57794
Missä on Sofia Virta? Loistaa poissaolollaan Erikoisjoukot uudelta kaudelta
Vihreiden puheenjohtaja, kansanedustaja Sofia Virta pääsi otsikoihin, kun tieto hänen osallistumisestaan Erikoisjoukot-k35791Onko sinulla vihan tunteita
Minua kohtaan? Haluatko kostaa jotakin tai tehdä pahaa? Voit tähän sanoa ihan luottamuksella.122744- 2704
- 59581
Naisen kimppuun lenkkipolulla
Poliisin tietojen mukaan noin 30–40 vuotias ulkomaalaistaustaisen näköinen mies kävi naisen kimppuun yllättäen Rentukant39506Ei ole siitä kiinni
Että en tykkäisi. Tykkään liikaa, mutta se on epäsopivaa. Hirveää kidutusta ruokkia tunnetta täällä, jos todellisuudessa33486