Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jatkuva makean nälkää

    elikkäs mua tekee koko ajan mieli jotain hyvää. syön lähes joka päivä karkkia vaikka yritän pudottaa painoa jollon ei saisi napostella karkkia. millä saisin korvattua karkin ja ylipäätään estämään makean nälän.
    4989
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Syö riittävästi kunnon ruokaa.

    Äänestä

    ...kuin edellinen vastaaja. Hyvä ohje on, että kannattaa syödä puolet päivän energiasta ennen puolta valveillaoloaikaa (useimmilla varmaan n. ennen klo 16). Se estää makean nälkää, koska usein makean mieliteko on merkki liian vähäisestä muusta syömisestä. Kannattaa vakkapa lainata kirjastosta kirja "Rentoa painonhallintaa" ja toimia sen ohjeiden mukaan. Sieltä löytyy mm. kysymääsi asiaan tämä ja monta muutakin vinkkiä.

    Äänestä

    Porkkana, omena, yksi pieni keksi (kerran päivässä), PV-keksit, jotka ovat tosi maukkaita ja se paras, joka vie huikovan nälän vaikka ruokakaupassa: väkevä sininen sokeriton Mynthon! On kuin olisi ollut juuri hammaspyykillä, maku on sellainen ja hepuli menee ohi.

    Äänestä

    ruokavaliomuutos. Ns. sokeririippuvaisille (kuten sinä) paras ratkaisu on yleensä hiilihydraattien välttäminen, varsinkin nopeiden sellaisten.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttöööööööö kirjoitti:

    elikkäs mua tekee koko ajan mieli jotain hyvää. syön lähes joka päivä karkkia vaikka yritän pudottaa painoa jollon ei saisi napostella karkkia. millä saisin korvattua karkin ja ylipäätään estämään makean nälän.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu