Olen 13 vuotias ja aika pienikokoinen enkä kauhean vahva eli miten saisin seiska luokan loppuun itseni paljon vahvemmaksi kaikki treenit käy.
Vahvistaminen
13 vuotias
1170
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
vielä muutama vuosi ja mene salille. Liian nuorena ei kannata aloittaa salilla käyntiä.
Sitä ennen voit harrastaa vaikka jalkapalloa, lenkkeillä..Valitse laji mistä pidät. ja toki voit ostaa pienet painot ja tehdä niillä useita toistoja..
Muista syödä monipuolisesti ja terveellisesti.