Eli kumpi on terveellisempää juotavaa rasvaton maito vai rasvaton Gefilus-piimä? Onko piimässä laktoosi eli maitosokeri hajonnut merkittävästi ja onko tällä tekemistä sen terveellisyyden kanssa, vai onko sillä muita terveysetuja maitoon nähden?
Maidolla (rasvaton) on uusien tutkimusten mukaan laihdutusvaikutuksia, onko myös piimällä?
Kalsiumtarpeen tyydyttämiseksi suositellaan 6 dl:aa maitotuotteita ja otan mieluiten suurimman osan maidosta tai piimästä.
Vai pitäisikö käyttää mielummin rasvatonta maustamatonta jogurttia (esim. Gefilus rasvaton maustamaton jogurtti) maidon/piimän tilalla?
Entäpä maitorahka. Itse käytän purkillisen 500g Lidlin myymää Milbona maitorahkaa päivässä ja kysyisin sen haitallisuudesta hampaille. Maitorahka tuntuu ottavan kiinni voimakkaasti hampaisiin ja tunne on samantyylinen kun jotain oikein hapanta hampaisiin saisi. Onko maitorahka oikeasti haitallista hampaille, vai tuntuuko se vain sellaiselta suussa?
Paljonko te muuten käytätte maitotaloustuotteita päivässä ja mitä tuotteita. Itse nostelen painoja ja maitotaloustuotteita kuluu kohtuu paljon.
Maidolla (rasvaton) on uusien tutkimusten mukaan laihdutusvaikutuksia, onko myös piimällä?
Kalsiumtarpeen tyydyttämiseksi suositellaan 6 dl:aa maitotuotteita ja otan mieluiten suurimman osan maidosta tai piimästä.
Vai pitäisikö käyttää mielummin rasvatonta maustamatonta jogurttia (esim. Gefilus rasvaton maustamaton jogurtti) maidon/piimän tilalla?
Entäpä maitorahka. Itse käytän purkillisen 500g Lidlin myymää Milbona maitorahkaa päivässä ja kysyisin sen haitallisuudesta hampaille. Maitorahka tuntuu ottavan kiinni voimakkaasti hampaisiin ja tunne on samantyylinen kun jotain oikein hapanta hampaisiin saisi. Onko maitorahka oikeasti haitallista hampaille, vai tuntuuko se vain sellaiselta suussa?
Paljonko te muuten käytätte maitotaloustuotteita päivässä ja mitä tuotteita. Itse nostelen painoja ja maitotaloustuotteita kuluu kohtuu paljon.
Vastaukset 7
Vanhimmat
http://veteraaniurheilija.blogspot.com/2006/02/sy-monipuolisesti.html
http://www.saunalahti.fi/jariokko/kotisivu2.html
http://kokkolanpalloseura.sporttisaitti.com/tiedotearkisto/?num=12347
http://www.ols.fi/ols92sininen/ilmoitustaulu_tiedostot/ravinto.htm
Lidl ja narskuva tuote. Katso mitä se sisältää-hampaat syytä pestä aina ruokailun jälkeen. Happamat pehmentää kiillettä-juo vettä sen jälkeen.
Please, ihmisellä siis vatsa, ei maha.
on pastöroimaton ja homogenoimaton aito lehmänmaito. Itse haen suoraan maitotilalta ja sitä kuluu vajaa litra päivässä. Juon maitona ja sitten valmistan itse kefiiriä ja viiliä. Olen käyttänyt nyt vuoden eikä sillä ole ollut painonhallintaan vaikutuksia.
Rasvaton maito on käsittelyn jälkeen harmaata vettä joka täytyy värjätä maitojauheella valkoiseksi, muuten sitä ei joisi kukaan.
Mutta tuo sinun rasvalillinkisi kun ei ole vähäkalorista, tämä kun on "Vähäkaloriset herkut" palsta. Tuollainen lihotusmaito kuuluu vhh-lihotus palstalle.
Rasvaton maito on nimenomaan kaikkein terveellisin vaihtoehto maidoista käytettäväksi. Se on kevyempää kuin miuut vaihtoehdot eikä siinä ole kolesterolia kohottavia erittäin epäterveellisiä eläinrasvoja. Tämä ei ole VHH-palsta, joten lopeta tuo disinformaation spammaaminen.
Vaikka muuta väität, niin sinun ruokavaliolla pumppu sanoo poks, ennekuin muuten tulisi kilometrit täyteen.
Oku: tuoppas minulle se tutkimus missä sanotaan esim. tankkimaidon kohottavan kolesterolia?
Itse laihdutan, enkä millään voisi juoda kurria, mielummin juon kevyt maitoa, on edes jotain makua. Ja en ole ainakaan huomannut sen kurrittomuuden haitanneen laihduttamista, pikemminkin päinvastoin. Mutta täytä sinä napasi maitoputkien huuhteluvedellä jos niin haluat.
http://www.mediuutiset.fi/doc.ot?f_id=1124232
http://sundqvist.blogspot.com/search/label/maito