Yksi monista ongelmistani on se, että tunnen outoa syyllisyyttä monista eri asioista. Esim. jos ostaisin uuden kännykän, tuntisin syyllisyyttä siitä että muilla ei ole yhtä hyvää. Ajattelen, että en saisi kuntoilla, koska jotkut muut eivät tee sitä, enkä saa olla paremmassa kunnossa kuin he. Lisäksi kun liikun muiden ihmisten joukossa, ajattelen koko ajan että minun pitäisi auttaa heitä jotenkin. Ja koska en osaa tehdä sitä, olen huono ihminen. Tämä ajattelu on alkanut tänä syksynä, ja haluan eroon siitä. Mistäköhän tämä johtuu ja osaatteko auttaa?
M15
M15
Vastaukset 5
Vanhimmat
"Mistäköhän tämä johtuu ja osaatteko auttaa? "
Varmaan joku kallonkutistaja osaisi sanoa tai ainakin epäillä mistä on kyse. Mutta spekuloinpa asiasta mitään tietämättä.
Jos tuo M15 tarkoittaa ikää sanoisin, että tuossa iässä saattaa tulla kaikenlaisia juttuja mieleen ja ne menevät ohi itsestään.
Jos asia oikeasti vaivaa kannattaa mennä kallonkutistajalle.
Jonkinlaiselle kallonkutistajalla olenkin menossa.
Joka on nyt noussut mieleesi. Milloin koit sitä nyt ensi kertaa? Entä muistatko kokeneesi syyllisyyttä pienenä? Oletko kokenut joutuneesi vastuunkantjaksi toisten hyvästä olosta jo pienenä?
Sinun hyvä ei ole toisiltä pois. Jos yksi voi hyvin hän levittää hyvää oloaan ympärilleenkin, ihan väkisinkin.
Mistä muusta asiasta mahdollisesti koet syyllisyyttä? Oletko mielestäsi tehnyt jotain väärää, miksi et omasta mielestäsi ehkä ansaitsisi hyvää oloa/tapahtumia? mmm.. onko asia niin?
Oletko perheestäirtaantumisvaiheessa ja koet syyllisyyttä hakiessasi pesäeroa vanhemmistasi? Se on ihan luonnollista, ja sinun täytyy vaan pitää puolesi. Vaikka olisi kuinka mukavat ja täydelliset vanhemmat, sinun kuuluu hakea oma paikkasi maailmassa ja se ei onnistu irtaantumatta heistä.
Jos syytellä alat se olisi loputon kierre, miksi saat kävellä kun kaikki ei voi, miksi voit juosta kun kaikki ei voi, miksi miksi... ja känny on kuule vain esine vai pelkäätkö kateutta siitä ja siitä seuraavaa mahdollista kiusantekoa ? Jos et osaa tehdä jotain olet taitamaton siinä etkä huono ihminen. Et voi kaikessa olla täydellinen ja kuitenkin pelkäät: missä olet hyvä; ettet saisi ollakaan ? Ristiriidassa ovat todella ajatuksesi.Mutta ne aukeaa käsittääkseni nopeasti sulle kun käyt ammatti-ihmisen luona juttelemassa. Ja sitäpaitsi ei ole suositeltavaa jättää kuntoilua siksi ettei kaikki kuntoile. Ethän voi alkaa olla kuntoilemattakaan kun kaikki ei ole kuntoilematta vai mitä..
Minulla on myös hieman vastaavanlaisia ajatuksia toisinaan. Toisaalta se myös voi ehkä kertoa empaattisuudesta, tunneälystä tms. Toisaalta taustalla on varmaankin pohjimmitaan jokin hyväksytyksi tulemisen tarve...pelkää tekevänsä toiset kateelliseksi tms.?